goed trainen voor de amstel gold race Gestart op: 26-8-2010 goed trainen voor de AG.Heb vorig jaar de 150 km ongetraind gefietst in 8.45u(+- 2u pauze)Sindsdien ben ik fan van wielrennen.Ik wil goed trainen op mn nieuwe race fiets.Ik train samen met mn zwager en spin 3x wk .Hij geeft mij tips en motiveerd mij.Ik heb de juiste techniek niet onder de knie voor de bergen dit wil ik graag goed doen voor een betere tijd en zodat iedereen trots op mij is. Word supporter van Danielle Dagboek 26-8-2010 6,0 Ik heb gisteren heerlijk gespind. vandaag is het rot weer en heb ik ook geen zin om te trainen. ik ga morgen vroeg weer spinnen. De voorspellingen zijn slecht voor het weekend dus waarschijnlijk wordt het geen tochtje buiten dit weekend. Geef: beloning naam: Belonen steuntje naam: Steun naam: E-mail: optioneel Reageren Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen. Bedankt voor je reactie! Marlijn geeft Danielle een steuntje in de rug {NAAM}: {TXT} Danielle 6 september 2010 - 13:45: van het weekend heerlijk gefietst, 55 km, gemiddeld 27km per uur.. best netjes met mijn verkoudheid.. wilde vanavond spinnen maar mijn verkoudheid wordt steeds erger, ben best benauwd, misschien maar overslaan en er woensdag weer fanatiek tegenaan gaan Brigitta 26 augustus 2010 - 22:42: Hoi Danielle,goed van je ongetraind 150km,gewoon lekker door trainen,ik doe met je mee,ben ook nog beginner Andere deelnemers meer deelnemers Start zelf een doel
