Het doel van Joyce :

Om mijn conditie te verbeteren

Gestart met mijn doel: 15-11-2012

Ik vind het erg belangrijk om conditie te hebben en een fit lichaam.
Afvallen is bij mij niet de bedoeling, ik moet juist aankomen!
Daarom ook erg belangrijk om meer te eten vanwege de verbranding.
Ik heb een paar maanden erg geworsteld met m'n gezondheid waardoor ik soms in een dip zit.
En door t stofje wat vrij komt tijdens hardlopen voel je je fijner. Hier doe ik het allemaal voor :)

Word supporter van  Joyce  
 

Dagboek

  • 27-2-2013
     8,0
     

    Zo, het is even een paar maanden geleden dat ik heb geschreven.. Ik ben wat later begonnen met hardlopen dan gepland maar er zit vooruitgang in. Ben nu bij les 4 van evy en dat gaat goed. Ik ben ook weer aangekomen dus daar ben ik enorm blij mee! Morgen avond ga ik weer hardlopen :D

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Joyce een steuntje in de rug
    • ElisabethB geeft Joyce een beloning
     
  • 20-11-2012
     8,0
     

    Ik had gisteren een super dag met veel overwinningen voor mezelf :) Eerst 5 uur gewerkt en s'avonds nog 3.5 km gewandeld! Ook ben ik maandag gestart met herbalife om aan te komen en dat gaat best goed dus mijn dag kon niet meer stuk. Ik weet van mezelf dat ik moeite heb om het volle gevoel te bereiken, maar nu kan het haast niet anders omdat de maaltijdvervangers bij mij als extra worden gezien ;)

    Voor de mensen die willen aankomen is herbalife een goede tip!
    Ik probeer dit vol te houden en over 8 maanden de 58 kg bereikt te hebben :D

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Roos geeft Joyce een beloning
     
  • 15-11-2012
     6,0
     

    Zo, de pagina is aan gemaakt, het schrijven kan beginnen :)
    Wat ik vandaag besloten heb is:
    Om aankomende week eerst elke dag een stuk te gaan lopen en begin dec. te starten met Evy samen met mijn buurvrouw!
    Samen hardlopen geeft motiatie. Rustig aan beginnen en dan komt het vast goed met deze instelling.
    Hardlopen is leuk!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Joyce een steuntje in de rug
     

Andere deelnemers

  • Margreet
  • renate
  • Miranda
  • Nanda
  • martina
  • nicky44
  • Sanne
  • nora
  • Patrice
  • Ineke
  • Erna
  • Femke
  • fleur
  • An
  • Conny
  • angelique
  • shirley
  • Rianne
  • Ria
  • mireille
  • Michael
  • Marjo
  • Ria
  • Anne
  • Beab
  • Jaimie
  • Miep
  • esther
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?