Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 23-4-2025
     9,0
    Gewicht89 kg
     

    153 ik stop jam
    42 min
    Crosstrainer
    511c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-4-2025
     1,5
    Gewicht89 kg
     

    152 ik stop jam 20

    M31



    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-4-2025
     9,0
    Gewicht89 kg
     

    151 ik stop jam

    45,00 min
    Crosstrainer
    602c

    Loopband
    31,46 min
    4,27 km
    322c

    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-4-2025
     9,0
    Gewicht89 kg
     

    150 ik stop jam
    Crosstrainer
    65,30 min
    802c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-4-2025
     7,0
    Gewicht89 kg
     

    149 ik stop jam

    Fitfanatics

    Inval GW

    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-4-2025
     8,0
    Gewicht89 kg
     

    148 ik stop jam 20

    M30


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-4-2025
     1,5
    Gewicht89 kg
     

    147 ik stop jam


    Wisselslag
    Gim 16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-4-2025
     5,5
    Gewicht89 kg
     

    146 ik stop jam 20


    M58
    Incl 3 km loopband

    Bd 150_101

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-4-2025
     8,0
    Gewicht86,9 kg
     

    145 ik stop jam


    30 min
    Tropic garden
    Crosstrainer


    Gim12

    Retour weeze 18.40 uur

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    145 ik stop jam


    30 minutes
    Crosstrainer

    Tropic garden

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • annet
  • Anouk
  • Henny
  • Marjolein
  • MCibz
  • Indy
  • Mirjam
  • Monique
  • wilma
  • Anita
  • Bianca
  • Jolanda
  • Marjolein
  • Jacqueline
  • Lida
  • marij
  • Cindy
  • Jennifer
  • Mirjam
  • Dieuwke
  • Saskia
  • Yvonne
  • getfit
  • Esmée
  • Babsopdefiets
  • Chantal
  • Trudy
  • ludmila
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?