Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 13-1-2025
     10,0
    Gewicht86,6 kg
     

    56 ik stop jam 35


    Loopband
    34,00 min
    304c
    4,30 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-1-2025
     9,5
    Gewicht86,6 kg
     

    55 ik stop jam 36


    Loopband
    60,00 min
    535c
    7,25 km


    Gim 12_47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-1-2025
     10,0
    Gewicht86,6 kg
     

    54 ik stop jam 20

    Gim 12

    31,00 min
    Crosstrainer
    310c


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-1-2025
     9,5
    Gewicht86,6 kg
     

    53 ik stop jam 30

    Hometrainer
    40,00 min
    12 km
    310c

    Gim 12 _47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-1-2025
     9,5
    Gewicht86,6 kg
     

    53 ik stop jam 30

    Hometrainer
    40,00 min
    12 km
    310c

    Gim 12 _47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-1-2025
     6,0
    Gewicht86,6 kg
     

    52 ik stop jam 22


    Gim 12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-1-2025
     2,5
    Gewicht86,6 kg
     

    51 ik stop jam 10

    Hometrainer
    36,00 min
    300c
    11,00 km


    Gim 16_47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-1-2025
     2,5
    Gewicht86,6 kg
     

    51 ik stop jam 10

    Hometrainer
    36,00 min
    300c
    11,00 km


    Gim 16_47

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-1-2025
     5,5
    Gewicht86,6 kg
     

    50 ik stop jam 32


    Hometrainer
    30,00 min
    285c
    10,00 km



    16_47 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-1-2025
     5,0
    Gewicht86,6 kg
     

    49 ik stop jam 30

    Crosstrainer
    30,00 min

    Gim 16_46

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Els
  • Inge
  • Annemieke
  • Loecke
  • Danielle
  • Lida
  • Anika
  • Kim
  • Marloes
  • Ria
  • mireille
  • Miriam
  • Joyce
  • Richaline
  • Alka
  • AnneMieke75
  • Erwin
  • Rox
  • brenda
  • Inge
  • spoormeisje
  • Door
  • Manouk
  • Marieke
  • Marian
  • hayley
  • Manon
  • marga
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?