Het doel van Gerda:

5 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 25-10-2012

een gezondere leefstijl en daardoor iets af te vallen

Word supporter van  Gerda  
 

Dagboek

  • 29-12-2012
     4,0
    Gewicht73,3 kg
     

    ik voel me moe en heb veel te lang geslapen.
    Ben van plan eerst eens naar buiten te gaan en een stuk te gaan wandelen,misschien dat ik dan een beetje bij kom

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • anja 30 december 2012 - 15:50:

      Hallo Gerda, wat ben je allemaal aan het doen dat je zo moe bent en de hele dag honger hebt? Wel 3 gezonde maaltijden per dag eten en lekker 3 tussendoortjes anders gaat het niet goed met je.

     
  • 4-11-2012
     5,0
    Gewicht72,6 kg
     

    Dacht dat ik meer kwijt zou zijn, heb de hele dag een honger gevoel

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-10-2012
     2,5
    Gewicht72,9 kg
     

    Dacht het goed te doen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Jadzia geeft Gerda een steuntje in de rug
     
  • 25-10-2012
     6,5
    Gewicht72,4 kg
     

    Voel me goed maar weet dat ik iets te zwaar ben en moet leren mijn eetpatroon te veranderen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Gerda 26 oktober 2012 - 19:50:

      in plaats dat ik iets kwijt ben zit er wat bij, ik begrijp er niets van

     

Andere deelnemers

  • Kayleigh
  • Verena
  • Goedele
  • Jennifer
  • eline
  • Chantal
  • angelique
  • Monique
  • Tineke
  • Marion
  • Jennifer
  • Margo
  • Hanneke
  • Angelique
  • shanna
  • colinda
  • Patricia
  • Bernice
  • Marianne
  • S
  • tineke
  • Sjan
  • M
  • Marije
  • An
  • Sandy
  • iris
  • Georgette
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?