Het doel van Jannie:

Ik wil graag 15 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 2-7-2013

IK ben gister voor heerst een duurloop van 18 minuten gelopen. Ben al wel bezig vanaf april 2013 maar door wat omstandigheden was het wat minder, maar heb nu de draad weer opgepakt.

Had wat moeite met die 18 min maar was wel wat trots dat ik het gedaan had. Nu is de motivatie ook dat ik samen met mijn dochter en schoonzoon en kleinzoon loopt, dus hebben we veel steun aan elkaar.

Word supporter van  Jannie  
 

Dagboek

  • 14-8-2014
     7,5
    Gewicht69 kg
     

    Ik ben er weer heb gisteren bijna zo'n 8 kilometers gelopen en voelde me erg goed bij

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2014
     7,5
    Gewicht69 kg
     

    Ik ben er weer heb gisteren bijna zo'n 8 kilometers gelopen en voelde me erg goed bij

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-8-2014
     7,5
    Gewicht69 kg
     

    Ik ben er weer heb gisteren bijna zo'n 8 kilometers gelopen en voelde me erg goed bij

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-8-2014
     8,0
    Gewicht69 kg
     

    Al weer een hele tijd geleden maar vond het weer fijn om iets te schrijven ben inmiddels weer een beetje begonnen met hardlopen want in september heb je weer een loop in Den Haag. Inmiddels ben ik ook gelukkig weer wat kilo's kwijt en staat nu op 69 kilo maar moeilijk om er ook op te blijven.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-6-2014
     8,0
    Gewicht71 kg
     

    Vandaag de ladiesrun gelopen bij Ahoi Rotterdam de 7.5 km. En het was lekker maar ook goed warm maar wel weer gepresteerd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-6-2014
     8,0
    Gewicht71 kg
     

    Vandaag de ladiesrun gelopen bij Ahoi Rotterdam de 7.5 km. En het was lekker maar ook goed warm maar wel weer gepresteerd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2014
     8,0
    Gewicht74 kg
     

    Ja gisteren dan de 10 kilometer in Rotterdam gelopen wat had ik het zwaar na de eerste 5 kilometer maar later ging het weer beter en heb hem uitgelopen. ben trots

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anja geeft Jannie een beloning
     
  • 14-4-2014
     8,0
    Gewicht74 kg
     

    Ja gisteren dan de 10 kilometer in Rotterdam gelopen wat had ik het zwaar na de eerste 5 kilometer maar later ging het weer beter en heb hem uitgelopen. ben trots

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-4-2014
     7,0
    Gewicht75 kg
     

    Het gaat wel goed, aankomende zondag dan de marathon van Rotterdam maar wel de 10 kilometer hoor benieuwd of ik het ga halen.

    Vanmiddag gaan we een wat langere duurloop doen en eens kijken hoe we uitkomen hoeveel we gelopen hebben in een uur.

    Maar wat ik nog even wil zeggen ben toch wat aan het afvallen en sta nu op 75 kilo, trots op.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anja geeft Jannie een steuntje in de rug
    • Antoinette geeft Jannie een beloning
     
  • 2-3-2014
     7,0
     

    Ja vandaag weer heerlijk gelopen en al is het maar 2 meter verder in dezelfde tijd ben er wel trots op

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Antoinette geeft Jannie een beloning
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Esther
  • Heidi
  • Ans
  • AnneMieke75
  • Ria
  • Alissa
  • Madeliefje1
  • Eline
  • ellen
  • wilma
  • Pamela
  • Marisca
  • suzan
  • Kirsten
  • Jose
  • Marlies
  • Astrid
  • Angela
  • Yvonne
  • Vivian
  • angelique
  • patricia
  • Mar_Iete
  • tineke
  • Imre
  • Nelly
  • Ellis
  • Ellen
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?