Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 8-2-2023
     5,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    46,00 min
    365c
    15,80 km

    dl1152
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-2-2023
     3,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    90,00 min
    12,00 km
    900c

    Dl1151
    Gim18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-2-2023
     3,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    58,00 min
    20,00 min
    465c

    d1150
    gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-2-2023
     7,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    34,00 min
    12,50 km
    275c

    Loopband
    60,00 min
    7,5 km
    525c

    Dl1149

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-2-2023
     1,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    94,00 min
    12,50 km
    925c



    Dl1148
    Gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-2-2023
     7,0
    Gewicht86,5 kg
     

    M50


    Dl1147
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-2-2023
     6,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag

    Loopband
    3,5 km
    32,00 min


    Dl1146
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-2-2023
     3,0
    Gewicht86,5 kg
     

    m52
    8* 3 min


    dl1145
    gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-1-2023
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband /m60
    60 min
    6,5 km
    475c


    Dl1144
    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-1-2023
     6,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    45,00 min
    375c
    15,00 km

    Dl1143
    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • F
  • Sabrina
  • Inge
  • ineke
  • nicky44
  • annechien
  • Matty
  • Jacqueline
  • Manouk
  • susanne
  • Karin
  • Marieke Tiekie
  • Renee-Louise
  • colinda
  • ineke
  • Margarita
  • Nancy
  • Laura
  • Petra
  • Renate
  • Smicha
  • Dieuwke
  • Lotje
  • Anneke
  • Michael
  • Astrid
  • Marlous
  • Miranda
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?