Dagboek

• 22-3-2013
   7,0
  89,2 kg
   

  Ik had gister dag 3 moeten doen maar ik had zo onwijs veel spierpijn dat ik het niet op kon brengen. Achteraf natuurlijk spijt van, maar goed. Vandaag weer netjes verder gegaan met dag 3. Geprobeerd zoveel mogelijk te geven en niet te stoppen als het niet meer gaat, maar juist nog even die laatste beetjes te geven. Voelt goed! :)
  
  Heb me voorlopig vandaag even voor het laatst gewogen. Wordt er alleen maar sip van als er weer een 0,5 kilo bij zit, hoewel dat misschien ook wel kan komen door het wisselende tijdstip dat ik mezelf weeg.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • ElisabethB geeft Willemijn een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 20-3-2013
   7,5
  88,7 kg
   

  Net dag 2 gedaan! Heb het idee dat vandaag minder impact had op mijn lichaam, terwijl het dezelfde workout is. Heb ik dan niet goed genoeg mijn best gedaan of ging het vandaag gewoon beter? Ik weet het niet, maar DAMN wat voelt dit lekker. Zo'n fijn gevoel om de dag mee te beginnen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Anja geeft Willemijn een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 19-3-2013
   8,0
  89 kg
   

  Vandaag begonnen met dag 1 van de 30 day shred. Het voelde onwijs goed om gezond en fit te dag te beginnen, ik wil dit, ik kan dit en ik ga het volhouden.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Patricia geeft Willemijn een steuntje in de rug
  • Nirtje geeft Willemijn een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}