Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 17-12-2023
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Crosstrainer
    Focus senator
    30,00 min
    454c

    Loopband
    66,00 min
    7,60 km
    556c

    Gim11

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-12-2023
     8,0
    Gewicht87 kg
     

    Ff
    60,00 min


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-12-2023
     5,5
    Gewicht87 kg
     

    8,19 km
    60,36 min loopband
    615c



    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-12-2023
     1,0
    Gewicht87 kg
     

    Wisselslag

    Loopband
    4,1 km
    290c
    30,30 min


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-12-2023
     1,0
    Gewicht87 kg
     

    Kerstborrel



    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-12-2023
     6,5
    Gewicht87 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    12,63 km
    310c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-12-2023
     1,5
    Gewicht87 kg
     

    Loopband
    4,40 km
    34,00 min
    325c


    Gim16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-12-2023
     7,0
    Gewicht87 kg
     

    M32
    Loopband
    21,00 min
    3,41 km
    248c

    129/87 blddrk
    Gim11

    Loopband
    32,32
    4,15 km
    315c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-12-2023
     0,5
    Gewicht88 kg
     

    Fitf2
    60 min


    Loopband
    51,00 min
    7,0 km
    525c


    Gim18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-12-2023
     0,5
    Gewicht88 kg
     

    Parkhotel


    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Yvonne
  • nicole
  • corry
  • Miranda
  • Agnes
  • wendy134
  • edith
  • jody
  • Heleen
  • Nietie
  • wilma
  • Gerda
  • Tijkje
  • M
  • ilse
  • Marielle
  • Willemijn
  • Esmée
  • Claudia
  • m-tijgertje88
  • saskia
  • Claudia
  • Aafje
  • lia
  • Ria
  • Annelies
  • Mel
  • Ans
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?