Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-12-2024
     9,5
    Gewicht87,9 kg
     

    37 ik stop jam 36

    M31
    Incl
    Loopband
    7,44 min
    1,4 km

    Loopband
    4,26 km
    30,00 min
    310c


    Gim14_45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-12-2024
     9,0
    Gewicht87,9 kg
     

    36 ik stop jam 35


    Hometrainer
    9,85 km
    246c


    Gim 14_44

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-12-2024
     8,5
    Gewicht87,9 kg
     

    35 ik stop jam 30

    Crosstrainer
    60,00 min
    643c

    Loopband
    60,00min
    609c
    8,10km


    Gim12_45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-12-2024
     8,5
    Gewicht87,9 kg
     

    35 ik stop jam 30

    Crosstrainer
    60,00 min
    634c


    Gim12_45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2024
     4,0
    Gewicht87,9 kg
     

    34 ik stop jam30

    Fitfanatics

    Gim 16_45

    Loopband
    60,00 min
    635c
    8,5 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-12-2024
     2,5
    Gewicht87,9 kg
     

    33 ik stop jam 35


    Loopband
    30,00 min
    4,00 km
    288c


    Lance Armstrong Netflix

    Gim 12_44

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-12-2024
     4,5
    Gewicht87,9 kg
     

    32 ik stop jam 30

    Wisselslag

    Gim 16_44

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-12-2024
     2,5
    Gewicht87,9 kg
     

    32 ik stop jam 30

    M31

    Loopband
    60,00 min
    644c
    8,60 km

    Gim 16_45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2024
     5,0
    Gewicht87,9 kg
     

    32 ik stop jam 30

    M31

    Loopband
    60,00 min
    644c
    8,60 km

    Gim 16_45

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2024
     9,5
    Gewicht87,9 kg
     

    31 ik stop jam 34


    Gim 14_44
    Kerstborrel

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • selin
  • Patries
  • margret
  • Jannie
  • Belinda
  • Jantien
  • Hanneke
  • AnneMieke75
  • noortje
  • barbara
  • ria
  • Aafje
  • Karin
  • Maaike
  • Liny
  • Gerrie
  • corry
  • Genevieve
  • Marielle
  • Anoek
  • Marcilla
  • barbaraboe
  • Els
  • Strongerthen
  • Patricia
  • Rose
  • Nema
  • Kayleigh
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?