Het doel van monika:

Ik wil nog minimaal 12 kilo

Gestart met mijn doel: 12-11-2012

Met een manier van gezondere leefstijl wil ik op gezonder gewicht komen. Ik wil mezelf weer fitter voelen

Word supporter van  monika  
 

Dagboek

  • 12-11-2012
     7,0
    Gewicht89,2 kg
     

    Op dit moment al 17 kilo kwijt. Ik ben gezonder gaan eten en ben 3x per week aan het hardlopen.
    Begonnen met trainen voor de 5 km. Nu iedere keer 6,6 km aan het lopen. Voel mijn spieren nu goed haha.
    Weet ik ieder geval dat ik wat gedaan heb.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Miranda
  • suzan
  • helga
  • Elly
  • Lotte
  • Rieja
  • Josien
  • marij
  • Michael
  • denise
  • Il
  • Lonneke
  • Caroline
  • Claudia
  • Nema
  • Carla
  • Ansenetje
  • Claudia
  • Lars
  • Agnes
  • claudia
  • Amelie
  • smutiara88
  • Evelien
  • cora
  • Renate
  • Melissa
  • Grada
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?