Het doel van monika:

Ik wil nog minimaal 12 kilo

Gestart met mijn doel: 12-11-2012

Met een manier van gezondere leefstijl wil ik op gezonder gewicht komen. Ik wil mezelf weer fitter voelen

Word supporter van  monika  
 

Dagboek

  • 12-11-2012
     7,0
    Gewicht89,2 kg
     

    Op dit moment al 17 kilo kwijt. Ik ben gezonder gaan eten en ben 3x per week aan het hardlopen.
    Begonnen met trainen voor de 5 km. Nu iedere keer 6,6 km aan het lopen. Voel mijn spieren nu goed haha.
    Weet ik ieder geval dat ik wat gedaan heb.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Linda
  • Corien
  • Marlies
  • Saskia
  • Erna
  • Vanya
  • Aafje
  • Jeannette
  • Bianca
  • Natasja
  • nathalie
  • Kimberly
  • Annelies
  • ludmila
  • Ellen
  • Matty
  • Karin
  • Chantal
  • Irene
  • jeanet
  • roos
  • LIJNTJE
  • cora
  • Ingrid
  • Sjan
  • Lotje
  • Filiz
  • Monica
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?