Het doel van monika:

Ik wil nog minimaal 12 kilo

Gestart met mijn doel: 12-11-2012

Met een manier van gezondere leefstijl wil ik op gezonder gewicht komen. Ik wil mezelf weer fitter voelen

Word supporter van  monika  
 

Dagboek

  • 12-11-2012
     7,0
    Gewicht89,2 kg
     

    Op dit moment al 17 kilo kwijt. Ik ben gezonder gaan eten en ben 3x per week aan het hardlopen.
    Begonnen met trainen voor de 5 km. Nu iedere keer 6,6 km aan het lopen. Voel mijn spieren nu goed haha.
    Weet ik ieder geval dat ik wat gedaan heb.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Lonneke
  • joyce
  • Leontien
  • Jacqueline
  • Fim
  • Patricia
  • Sharon
  • Leontien VM
  • C
  • jeanet
  • Nicole
  • claudine
  • Cinnepin1980
  • hilbert
  • wilma
  • Lotje
  • Dieuwke
  • Marijke
  • nuhely
  • SonjA
  • Claudia
  • Anneke
  • Spoor
  • Ria
  • Jadzia
  • Miep
  • Arlette
  • Simone
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?