Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 25-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    36,00 min
    500c


    Gim 14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    10,02 km
    241 c


    14_40 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    35,00 min
    333c
    4,40km


    14_40 gim

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    45,00 min
    741c


    Gim14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    M30
    5,6,7,10


    Crosstrainer
    39,00 min
    315c


    Gim 11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hardlopen
    6 km
    6,17 per km
    37,45 min

    Gim 12_40

    Crosstrainer
    70,00 min
    706c

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-10-2024
     9,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    6 km
    45,00 min
    450c


    Gim 14_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-10-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    28,00 min
    267c


    Gim12_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2024
     8,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    60 min
    700c

    Ging 12_40
    Retour Treviso

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2024
     9,5
    Gewicht86,5 kg
     

    Crosstrainer
    37,00 min
    300c

    15 km gefietst jesol

    Il Teatro


    Gim11_40

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • gerda
  • yvette
  • kelly
  • Sharina
  • margaret
  • Linda
  • Gerda
  • Daniëlle
  • Annelies
  • Laura
  • milou
  • Riejan
  • Marielle
  • Anouk
  • Eline
  • Nel
  • Els
  • nancy
  • Louise
  • Corien
  • baukje
  • Anita
  • Fim
  • Astrid
  • SonjA
  • Linda
  • anna
  • Gerthe
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?