Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 12-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Loopband
    4,0 km
    31,00 min
    300 call

    Venloop
    63/86,4


    My35

    Dl580
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Cube
    43,38 km
    137 min

    Loopband -interval-
    7,00 km
    59,00 min

    Week27 totaal 31 km

    Venloop64/86,4

    Gim11
    Dl579

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    retour 37
    4,61 km
    Gewandeld
    50,27 min

    Gefietst
    22,46 km
    102,00 min

    Loopband
    10,00 km
    94,00 min
    705 call

    Venloop 65/86,4

    dl578
    gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Retour 104 gefietst
    34,00 min
    7,09 km


    Gim20
    Dl577

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Wisselslag

    Venloop67/86,4

    Dl576
    Gim19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    venloop 68/86,4

    my35

    dl575
    Gim23

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Hometrainer
    33,00 min
    300 call
    11,80 km

    Venloop 86,4/69


    Dl574
    Gim20

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-7-2021
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    255 call
    10,50 km

    Venloop 70/86,4

    My35


    dl573
    gim17

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    Ketting eraf
    35,00 min
    300 call
    13,00 km

    Week 26 tot 12 uur: 31 km


    17,30 uur:
    Loopband
    130,30 min
    14,00 km
    1000 call


    Dl572
    Venloop 71/86,3
    Gim 16

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-7-2021
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Gewandeld 4,5 km
    60 min

    Venloop 72/86,3

    Dl571
    Gim19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jolanda
  • Agnes
  • Sandra
  • Brigitta
  • Anja
  • petra
  • nicole
  • Conny
  • ella
  • Jose
  • Bianca
  • Yvonne
  • annie
  • Ingrid
  • Gizmom
  • Rox
  • Jacqueline
  • stephanie
  • Jeanette
  • Ingeborg
  • Wilma
  • Astrid
  • Barbara
  • Judith
  • lonneke
  • Esther
  • ellen
  • hanneke
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?