Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 2-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval 30 min
    Nivo 5

    Sjoerd overleg
    dl631
    gim18

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-9-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Venloop 21/85,4

    Noorwegen ned 1-1

    Interval30/5
    740call
    7,60 km
    60 min

    Koge retour sif
    21,00 km
    60 min

    My35

    Dl631
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    21,65 km
    Gefietst Koga
    90 min


    Dl630
    Venloop 85,4/22
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    My35
    Gim12
    Dl629

    Venloop85,4/22

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    30,30 min
    10,80 km
    250 call

    Loopband
    Interval30/5
    Tweemaal
    3,78 km 372 call
    Totaal:
    744 call
    7,56 km

    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    Interval 6/30 min
    4,56 km
    441 call

    25,12 km
    Gefietst Hoogstraten
    100 minuten

    Venloop 22/85,4
    Gim14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer 260 call
    11,20 km
    33,00 min


    Venloop 23/85,4
    Dl625
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    my35

    Rubicon
    venloop 24/85,4

    dl624
    gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband

    Interval30/5
    Interval 30/3

    3,78 km 372 call
    2,5 km 252 call

    venloop85,4/27

    dl623
    Gim15

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-8-2021
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    my35


    dl622
    venloop 85,4/27
    gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Chantal
  • Linda
  • ina
  • Els
  • Ad
  • Fieke
  • martha
  • Brigitta
  • Letty
  • daniella
  • MamaEsther
  • Gerti
  • Patricia
  • Lominda
  • Manon
  • Martin
  • Annemieke
  • Inge
  • Gerda
  • Josien
  • Leontien
  • marij
  • Richaline
  • Michael
  • Daphne
  • Yvonne E.R.
  • Babsopdefiets
  • Iris
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?