Het doel van Sabina:

ik wil graag voor het einde van het jaar 15 kilo zijn afgevallen

Gestart met mijn doel: 9-3-2013

einde van dit jaar wil ik graag 15 kilo kwijt zijn. zowel om ijdele redenen als ook voor mijn gezondheid. paar weken geleden had ik er opeens echt genoeg van. ik heb mijn eetpatroon en bewegingspatroon aangepast en ben in de afgelopen 2 weken al 3 kilo kwijt geraakt.maar ik zie erg op tegen het stagneer moment..dat de kilos niet meer snel eraf gaan.dat is normaal mijn stop punt. dit x niet!!

Word supporter van  Sabina  
 

Dagboek

  • 22-3-2013
     6,5
    Gewicht64,4 kg
     

    Hallo!!
    Ik ben volgens mij weer goed op dreef want er is alweer iets af! Hoe ik het voor elkaar krijg geen idee, want zoveel heb ik gisteren niet gedaan! toch wel leuk :-) Vandaag maar weer wel wat fanatieker zijn :)

    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sarah 22 maart 2013 - 10:57:

      Go get 'em tiger!

     
  • 21-3-2013
     6,5
    Gewicht64,6 kg
     

    Hallo!
    De lente is begonnen en hopelijk ook snel het mooie weer :)
    Maar vandaag ben ik het zonnetje in huis want ik ben onder de 65 kilo gedoken!!!
    Zo trots op mezelf! Zo nog even een leuke wandeling maken en dan morgen genieten van een heerlijke vrije dag :)

    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sarah 21 maart 2013 - 19:50:

      Bangarang, Moomin!! :)

    • Karin 21 maart 2013 - 17:28:

      Joepie! Als je zo doorgaat moet je straks nieuwe kleren kopen!

     
  • 20-3-2013
     6,0
     

    hallo!!
    Ook al is de schaal niet veranderd vandaag toch een goede dag! collega's die complimenten beginnen te geven!! heerlijk gevoel nu het ook zichtbaar wordt!

    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sarah 20 maart 2013 - 13:09:

      Supi, Moomi! Keep up the good work! xx

     
  • 19-3-2013
     6,0
    Gewicht65 kg
     

    Hallo Allemaal!!
    Gisteren hard gewerkt om de verjaardags pondjes er weer af te krijgen en het is gelukt!
    Ruim 2 en een half uur gewandeld gisteren (ruim 11 km) En het was heerlijk.. wel klein beetje spierpijn in de kuiten maar het was het waard!! :)

    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Karin geeft Sabina een steuntje in de rug
    • Sarah geeft Sabina een beloning
    • Karin 19 maart 2013 - 11:42:

      Joepie! Goed zo!

     
  • 18-3-2013
     6,0
    Gewicht65,5 kg
     

    Hallo Allemaal,

    Er is vandaag helaas weer iets bij. Gisteren verjaardag van mijn moeder gehad vandaar. Vandaag er weer extra hard tegenaan om het weer kwijt te raken!

    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sarah 18 maart 2013 - 14:49:

      Dat valt nog meer voor een avond uiteten! But hops Moomi, hops!

     
  • 17-3-2013
     6,0
    Gewicht65,2 kg
     

    Hallo allemaal!
    Het dipje is officieel weer over. vandaag is er alweer iets af. ik wordt er helemaal gelukkig van! en het mooie is ik begin het nu zelf ook al een beetje te zien!!

    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ElisabethB geeft Sabina een beloning
    • Sarah 17 maart 2013 - 11:16:

      Well done, Moomili! Keep up the good work xxx

     
  • 16-3-2013
     6,0
    Gewicht65,6 kg
     

    Hallo Allemaal!
    Vandaag een goede start gemaakt!
    Er is alweer iets af :)
    zo lekker werken en dan weekend!!!
    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Karin 16 maart 2013 - 16:27:

      :)! Big hug!

    • Sarah 16 maart 2013 - 8:32:

      Kapow, Moomin!

     
  • 15-3-2013
     6,0
    Gewicht65,9 kg
     

    Dag allemaal!
    Het is me eindelijk gelukt om onder de 66 kilo te komen!!! weer een kleine overwinning!
    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Karin geeft Sabina een steuntje in de rug
    • ElisabethB geeft Sabina een beloning
    • Karin 15 maart 2013 - 13:56:

      Geweldig! Forza moomin!!

    • Sarah 15 maart 2013 - 10:27:

      Whoop, Moompje!!! Well done :)

     
  • 14-3-2013
     5,5
    Gewicht66,1 kg
     

    Daar zijn we weer! vandaag dag twee van de dippjes week. ik heb gisteren kei hard getraind in de hoop toch nog wat kwijt te raken en het is gelukkig gelukt :-) desondanjs is deze week de moeilijkste tot nu toe. maar ik blijf doorgaan en ben vastberaden mijn doel te halen dit jaar!!
    xoxo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ElisabethB en Karin geven Sabina een steuntje in de rug
    • Karin 14 maart 2013 - 15:28:

      Go for it, Mooomin, you can do it!

     
  • 13-3-2013
     5,5
    Gewicht66,4 kg
     

    Dag allemaal...

    Het eerste echte dipje is begonnen.. want ook al is het leven zo mooi als vrouw zijnde het heeft helaas ook nadelen.Ik ga een week tegemoet met extra vocht vasthouden, wat vandaag is begonnen :'(, en extra verlangen naar lekkere dingen.
    Ik was vanochtend dan ook diep teleurgesteld toen de weegschaal weer omhoog was gegaan en dat terwijl ik gisteren nog boven mijn insanity workout anderhalf uur had gewandeld. Maar ik ga ontzettend mijn best doen om niet boven de 67 kilo te komen deze week en dan hoop ik dat als ik geen vocht meer vasthoud het er allemaal weer snel afgaat! Maar kan op dit moment alle steun gebruiken die er is.. :(

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Karin en Sarah geven Sabina een steuntje in de rug
    • Karin 13 maart 2013 - 13:23:

      Ja, dit zijn heel vervelende tegenvallers. Volhouden, m'n moompje!!

    • Sarah 13 maart 2013 - 13:14:

      Just remember Moomin: With great power comes great responsibility!! Dat slaat in dit geval natuurlijk nergens op, maar het blijft lekker inspirerend :p

     

Andere deelnemers

  • Liesbeth
  • Emmy
  • Yvonne
  • Sandra
  • spoormeisje
  • Nancy
  • fleur
  • Natasja
  • Sophie88
  • eline
  • sandra
  • smully87
  • Monique
  • Jennifer
  • Kim
  • karin
  • Daniella
  • miranda84
  • Bianca
  • Liesbeth
  • monique
  • Angela
  • Annemieke
  • Piotr
  • Marie-Louise
  • Sien
  • Carla
  • Strongerthen
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?