Resultaten voor "eten en drinken"

  • Samen eten gezond

    Samen eten gezond

    Met het hele gezin aan tafel eten is niet alleen gezellig, het is ook nog eens goed voor je gezondheid en zeker voor die van je kinderen. Zelfs als je het maar twee keer per week doet. Het verbetert de eetgewoonten. En dan hebben we het niet over de tafelmanieren, maar over wát jullie eten.

       
  • Ketchup helpt hart

    Ketchup helpt hart

    Tomatenketchup is niet alleen verantwoorder op je patatje dan mayonaise – want stukken minder vet, het is ook nog eens goed voor je hart. De combinatie van voedingsstoffen in ketchup kan namelijk de ontwikkeling en verergering van hart- en vaatziekten voorkomen.

    Reageer (2)  
  • 6 anti-kater-tips

    6 anti-kater-tips

    Met de feestdagen voor de deur en alle kerst- en nieuwjaarsborrels op de agenda is het soms wel eens lastig om niet net over het randje te gaan: voor je het weet heb je een wijntje teveel gedronken en zit je de volgende dag met een kater. Is jou dat ook al zo vaak overkomen en wil je dat dit jaar eens een keer voorkomen? Hou je dan aan deze zes tips.

    Reageer (2)  
  • Groene thee wekt

    Groene thee wekt

    Kun je onmogelijk wakker worden zonder een paar straffe bakken koffie? Dat dacht je maar! Groene thee blijkt een nog beter effect te hebben dan cafeïne. De stofjes in groene thee geven je hersenen een boost, maken ze scherper én verbeteren je geheugen.

    Reageer (1)  
  • Je ideale gewicht

    Je ideale gewicht

    Veel vrouwen willen afvallen. Bijna al die vrouwen hebben een streefgewicht in gedachten. Maar vaak is dat streefgewicht niet realistisch: het is veel te laag. Je 'ideale gewicht' kan zelfs vele kilo's hoger liggen. Maar hoe bepaal je je ideale gewicht?

    Reageer (13)  
  • Doekje in magnetron

    Doekje in magnetron

    Bij jou ligt 'ie vast ook op het aanrecht: het keukendoekje, met ernaast misschien wel een keukenspons. Wist je dat dit de smerigste voorwerpen in je huis zijn? Een keukenspons blijkt zelfs 200.000 keer viezer dan een toiletbril. Maar doe 'm 2 minuten in de magnetron, en alle bacteriën zijn dood.

    Reageer (2)  
  • Melk goed voor elk

    Melk goed voor elk

    Elke dag een glas melk is heel goed voor je, want het levert voordelen op voor je gezondheid als je ouder wordt. Op latere leeftijd zijn melkdrinkers namelijk fysiek fitter dan mensen die geen melk drinken. Bovendien hebben ze een betere balans.

    Reageer (1)  
  • 's Avonds koolhydraten

    's Avonds koolhydraten

    Mensen met ernstig overgewicht en obesitas die alleen bij het avondeten koolhydraten eten, worden een stuk gezonder en vallen zelfs af. Dat blijkt uit nieuw wetenschappelijk onderzoek. Koolhydraten hebben namelijk een grote invloed op de hormonen die zorgen voor hongergevoel en het gevoel van verzadiging.

    Reageer (2)  
 
Vorige pagina
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?