Zoekresultaten voor: olijfolie

  • Halloween griezel menu

    Halloween griezel menu

    31 oktober is het weer Halloween, een feestdag waar ook in ons landje steeds meer aandacht aan wordt besteed. Deze 'griezel'recepten kunnen de avond compleet maken.

       
  • Nederlandse voedingsrichtlijnen toe aan vervanging?

    Nederlandse voedingsrichtlijnen toe aan vervanging?

    We weten dat we gezond moeten eten en al bijna zestig jaar is de Schijf van vijf hiervoor een richtlijn. Uit steeds meer onderzoeken blijkt dat onze vertrouwde schijf nodig aan vervanging toe is!

       
  • Hamburger met friet, Light!

    Hamburger met friet, Light!

    "Het lekkerste eten is vaak vet en ongezond" hoor je weleens. Maar soms kun je je favoriete eten ook op een gezonde manier bereiden. En zelfs lekkerder! We gaan het eens proberen: broodje hamburger en friet met de helft van de calorieën!

       
  • Groene thee wekt

    Groene thee wekt

    Kun je onmogelijk wakker worden zonder een paar straffe bakken koffie? Dat dacht je maar! Groene thee blijkt een nog beter effect te hebben dan cafeïne. De stofjes in groene thee geven je hersenen een boost, maken ze scherper én verbeteren je geheugen.

       
  • Makkelijk meer groente

    Makkelijk meer groente

    Van veel groente en fruit word je niet alleen gezond, maar ook gelukkiger, schreven we eerder al op deze website. Fruit eten is hartstikke lekker, maar groente... Om daar genoeg van te eten is nog wel eens lastig. Daarom zes tips om makkelijk extra groente binnen te krijgen.

       
  • Haal je kilodeadline

    Haal je kilodeadline

    Stel: je gaat over een jaar trouwen en wilt op De Dag twintig kilo lichter zijn. Je hebt een strandvakantie geboekt en wilt over drie maanden minstens acht kilo minder wegen. Of je hebt een galafeest en wilt er over drie weken strakker uitzien. Hoe pak je dat aan, afvallen met een deadline?

       
  • Eet jezelf jong

    Eet jezelf jong

    Wie wil er nou niet zo lang mogelijk jong blijven uitzien? En dat kan al heel eenvoudig, door te weten wat je eet. Want van sommige voedingsmiddelen blijf je extra jong. Dit zijn er twintig op een rijtje.

       
  • Tomaten beschermen

    Tomaten beschermen

    Je bent zo rood als een tomaat, zeggen ze wel eens als je na een dagje zonnen verbrand bent. Maar laten tomaten je nou net beschermen tegen verbranden. En tegen het ouder worden van de huid. Dat blijkt uit nieuw onderzoek.

       
  • 6 mooie voetentips

    6 mooie voetentips

    De zomer lijkt met al die regen mijlenver weg, maar voor je het weet is het ineens zover. En dan wil je graag op je slippertjes buiten lopen. Maar zijn je voeten wel zomerklaar? Zo krijg je mooie voeten!

       
  • Platte buik-eten

    Platte buik-eten

    Een mooie platte, gespierde buik krijg je alleen door regelmatig sporten. Maar sommige voedingsmiddelen kunnen er wel bij helpen. Ze krikken je vetverbranding op en zorgen voor spieropbouw. Dit zijn de elf geheime wapens voor een platte buik!

       
 
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?