Dagboek

• 6-1-2012
   5,5
  106,5 kg
   

  vandaag blijven staan in het gewicht, morgen misschien weer wat eraf.
  kan het goed volhouden behalve het water drinken

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Els geeft Zwanet een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Anoek- Kipfit 6 januari 2012 - 17:30:

    zwanet, wat goed dat je bent begonnen. Dat je vandaag nog geen resultaat hebt geboekt, is heel normaal. Ik begrijp dat dit enorm frusterend kan werken. weeg je daarom eens per week op een vast moment.
    ga er voor....................

  • miranda 6 januari 2012 - 14:12:

    Zwanet als je moeite heb met zoveel water vul een ander halve liter fles met water en zeg tegen jezelf dat die einde van de dag op moet zijn,zo doe ik het ook.succes

   
• 5-1-2012
   6,0
  106,5 kg
   

  ben gieperig

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-1-2012
   6,0
  107,5 kg
   

  moeite om zoveel water te drinken

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Judith geeft Zwanet een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 3-1-2012
   6,0
  108 kg
   

  gaat goed, gister een uur spinnig gedaan

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 2-1-2012
   6,0
  108 kg
   

  ben met goede moed begonnen vanmorgen

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-1-2012
   2,5
  107 kg
   

  moe teveel appelfleppen gehad

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-12-2011
   5,0
   

  niet erg fit

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}