Het doel van Jasper:

Ik wil 10 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 1-1-2012

om fijner in me vel te zitten en me te voelen

Word supporter van  Jasper  
 

Dagboek

  • 9-1-2012
     6,5
    Gewicht80 kg
     

    even dagboek bijwerken voor dat ik naar bed ga.
    ben vandaag weer wezen fitnissen. En ik mocht me na een week dieet weer wegen. En ik ben 3 kilo afgevallen

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anja Versteeg, Wouter Versteeg, Susan Versteeg en Cees Versteeg geven Jasper een beloning
    • Jolanda 6 februari 2012 - 14:44:

      👍

    • Wouter Versteeg 10 januari 2012 - 14:07:

      Ik bedoel natuurlijk 7 en niet 67.... Foutje...
      Nogmaals goed bezig broeder!!

    • Wouter Versteeg 10 januari 2012 - 14:06:

      Nog maar 67 te gaan!! Goed bezig!!

    4 reacties  
  • 5-1-2012
     5,5
     

    Vanavond wezen fitnessen. Ben begonnen met me hard loop schema

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Wouter Versteeg en Cees Versteeg geven Jasper een steuntje in de rug
    • Wouter Versteeg 6 januari 2012 - 12:20:

      Lekker hoor! Moeten we ook maar een keertje samen gaan fitnessen! Gezellig!

     
  • 4-1-2012
     5,0
     

    Vanmiddag 1uurtje op de hometrainer gefietst. en morgen ga ik weer lekker fitnessen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-1-2012
     5,0
    Gewicht82 kg
     

    met mijn gaat het goed.
    vind het niet fijn dat iedreen dingen over mijn buik zegt

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Susan Versteeg, Wouter Versteeg en Anja Versteeg geven Jasper een steuntje in de rug
    • Susan Versteeg 4 januari 2012 - 8:31:

      We gaan die buik kleiner krijgen als de mijne, Haha. Komt goed!

    • Wouter Versteeg 1 januari 2012 - 20:33:

      Heel goed bezig Jasper!!! Is goed voor je! Ik steun je 100%

    • Cees Versteeg 1 januari 2012 - 20:23:

      Een heel goed voornemen. Wil je er graag bij helpen. Vertel mij maar hoe. X

     

Andere deelnemers

  • mienfrans
  • Saskia
  • karin
  • Trudy
  • corry
  • anja
  • Brigitta
  • Kim
  • Annuska
  • Laura
  • Marisse
  • Louise
  • MariaLenn
  • Irma
  • isabella
  • Anneke
  • Julie
  • Jolanda
  • colinda
  • nicole
  • danielle
  • Niek
  • Yvonne
  • nancy
  • renate
  • Miriam
  • mirjam
  • Francisca
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?