Het doel van Esther:

5 weken geen chips, cola en choc

Gestart met mijn doel: 8-1-2012

Geen cola, snoep en chips vijf weken lang. Maar af en toe een uitzondering mag. Bv bij n traktatie.

Word supporter van  Esther  
 

Dagboek

  • 23-1-2012
     8,0
     

    Broek gepast waar ik al n tijd niet in kan. Is nog erger dan ik me kan herinneren! Jee. Wat nu? Alleen niet snacken help helaas weinig. Ik hou t nog drie weken vol en kijk dan of ik ga huilen of dat ik strenger ga worden. slik. Vandaag niet gesnackt, wel hardgelopen. Gisteren ook. Dus ondanks mijn dip ga ik mezelf wel n acht geven.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big geeft Esther een beloning
    • big 24 januari 2012 - 9:16:

      heeee etje, oooooh chips! Maar wat nu, jaah?!? Doe nou gewoon gezellie 3 weekjes mee met gezond eten!!! Mijn broeken knellen niet meer ;) :) :) En t is echt goed te doen!!! En als je 3 wk wacht is het programma al afgelopen...Wel goed hoor etje, niet snacken en lekkerrrr lopen!

     
  • 20-1-2012
     7,0
     

    Allemaal gezonde hapjes in huis gehaald voor bij de voice finale: toast met avocado, pesto en zongedroogde tomaatjes. ongebrande nootjes en olijven. Verder twee ministroopwafeld op in het ziekenhuis. Kzat in de wachtkamer en ze hadden t gezellig gemaakt met thee en koekjes. Ach ja.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Big 21 januari 2012 - 7:31:

      ooooh at goed en lekkerrrr Heb ik helaas moeten missen :( De jummies!!! 2 mini's, das te overzien :) Suc6 weer vandaag! Miranda zit nu ook op Leontien (als spoormeisje :))

     
  • 19-1-2012
     7,0
     

    hardgelopen met S! Daarna warme choc op. Oei en jaa met slagroom. Whip heeft gekraakte walnootjes gekregen. Liggen nu samen op de bank.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big geeft Esther een beloning
    • big 20 januari 2012 - 8:17:

      Jeeeh l;ekker joggen met Jeep! En daarna saampjes op de coach, gezellie hoor!

     
  • 18-1-2012
     6,0
     

    Heb n dip. Had voornemen te gaan hardlopen, maar had geen zin.. Hoe moet dat nou met de safarirun? Ben op weegschaal geen staan. Nx eraf. Humph. Nu heb ik Tim beloofd mee te doen met t bukispierkwartiertje, maar heb ik ook geen zin in. Ga in bad.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big geeft Esther een steuntje in de rug
    • big 18 januari 2012 - 23:38:

      buikspierkwartiertje??? Tja, even een dipje, moet kunnen. Het was ook zoooo'n snotweer om te joggeh! Ik ben gister ook niet van de bank gekomen. Vandaag wel, joggen met doggies langs de strandjes en net terug van BB van At, zwaaaar! Jij kunt t ook etje!!! ... Haha, ik ben deze week ook nog geen gram afgevallen. Join the club! ;)But we keep on going, right!!!

     
  • 16-1-2012
     6,5
     

    Weer n nisuwjaarsbijeenkomst. Hierdoor mis k hardlopen en heb k twee koekjes op. (geen chocoladekoekjes). Verder geen snacks.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big geeft Esther een steuntje in de rug
    • big 16 januari 2012 - 20:11:

      oooh nee, et!!! 2 cookies ;) Ik heb een chocostick op (chocoaldemelk), als toetje. Jummie!!! ;) Moet een xtje kunnen, nu de kilo's nog haha. Hopeloos!

     
  • 13-1-2012
     7,5
     

    stja, ik voldoe nog steeds aan mijn doelstellingen: niet snoepen, meer fruit. Maar ja, ik had vanavond wel n bord met vrij grote berg eten. Heb jogingbroek aanedaan, zit ik mee op de bank. Zit fijner dan die strakke broek.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big 13 januari 2012 - 21:21:

      hahaha, goed bezig: me je jogbroek op de coach ;) Super dat je nog steeds niet snoept :) Je kan nog een stapje xtra proberen, en wat meer op je eten te letten. bv. de omvang van je berg ;)

     
  • 12-1-2012
     8,5
     

    T gaat tot nu toe nog wel goed, maarrrr heb zin in choc. En die heb ik nog in huis ook. Nog steeds restjes van de feestdagen. Denk dat ik in bad ga, met mierzoete lush.

    En o jaa, ik heb hardgelopen vandaag, met S

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big 12 januari 2012 - 20:40:

      ooooh nee, niet in huis!!!! Get rid of it!!! En ga neem een overdosis chocothee!!!

     
  • 11-1-2012
     7,0
     

    Ik heb dus friet op. Maar zonder berg mayo en zonder cola. Wel met tomatenketchup en twee glazen water. Niks slechts gesnackt, alleen eiersalade op brood gedaan door gebrek aan vegetarische soep in de kantine. Bij onze kantine zetten ze het aantal calorieen bij de soep, daarin zat net zoveel als in de eiersalade. Weinig schuldgevoel. Geen sport, morgen hardlopen met Streep. Hij is net drie dagen in ww geweest, zo vol gepropt dat hij niet eens uit zijn hoekje kwam om een frietje te vragen, die hij uiteindelijk wel gekregen heeft met daarbij de uitspraak 'nee Streep, het is op'. Streep ving t frietje keurig uit de lucht.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Big 11 januari 2012 - 21:13:

      Hi etje!!!

      Well done, duz stiekem doe je al mar dan alleen niet snoepen, goed hoor!! En handig dat ze bij jullie in de kantine calorietjes tellen, service hoor! Haha, en heel goed Jeep meenemen in the programm, bewegen met die hap! Bil is sinds ik weer jog weer helemaal strak in t pakkie met dikke billetjes ;)

     
  • 10-1-2012
     8,5
     

    K ga chocoladethee drinken.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big 11 januari 2012 - 7:47:

      You go girlllll

     
  • 10-1-2012
     6,5
     

    O ja, morgen ga ik wel friet eten. Geef ik nu alvast aan zodat t niet lijkt alsof ik me niet in kon houden, morgen. Kvind dat 1x friet in de week wel mag : )

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • big 10 januari 2012 - 20:48:

      grinnik!

    • big 10 januari 2012 - 20:44:

      hahaha, heel goed. Ik ben vandaag de 'fout' ingegaan: afscheidslunch van collie, heb een broodje kaassoufle op :( En vanavond friet, maar wel klein, met ketchup en salade. Morgen even wat strenger zijn! Weer niet bewogen :( Geen zin, morgen echt joggen. Ga 5km proberen!

     

Andere deelnemers

  • Joke
  • Ad
  • Karin
  • Nema
  • saskia
  • Verena
  • Barbara
  • Miriam
  • Manouk
  • koen
  • Nietie
  • Lominda
  • Diny
  • Miranda
  • kimberly
  • rianne
  • Fieke
  • Erna
  • sandra
  • Jeanette
  • liseth
  • Lonneke
  • Saskia
  • Hans
  • Caroline
  • Mar_Iete
  • Margot
  • Anna88
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?