Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 16-1-2018
     0,0
    Gewicht85,7 kg
     

    Loopband
    30,00 min
    328 caal
    4,48 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-1-2018
     0,0
    Gewicht85,7 kg
     

    Hometrainer
    310 call
    12,51 km
    33,33 min

    325 call
    31,00 min
    11,90 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-1-2018
     0,0
    Gewicht85,7 kg
     

    Loop and
    516 call
    7,20 km

    55,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-1-2018
     0,0
    Gewicht85,9 kg
     

    Hometrainer
    500 call
    19,1 km
    48,55 min


    Loopband
    5,4 km
    391 call
    36,35 min
    9,5-10 kmh

    C4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-1-2018
     0,0
    Gewicht85,8 kg
     

    Hometrainer
    350 call
    13,2 km
    35,55 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-1-2018
     0,0
    Gewicht85,8 kg
     

    Wisselslag
    Venlo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-1-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    58,45 min
    602 call
    8,21 km
    9>9,3
    C4
    Loopband
    P62

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-1-2018
     0,0
    Gewicht85,8 kg
     

    365 call
    14,22 km
    40,13 min
    Hometrainer
    61p

    329 call
    Hometrainer
    31,49 min
    12,00 km
    Hometrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-1-2018
     0,0
    Gewicht85,8 kg
     

    51,00 min
    Hometrainer
    512 call
    19,19 km

    P61

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-1-2018
     0,0
    Gewicht85,8 kg
     

    Hagerhof gewandeld
    1u56,19

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • cristel
  • Jennifer
  • sandra
  • Michelle
  • Maud
  • jeanet
  • Jacqueline
  • Leontien VM
  • Marijke
  • Carla
  • Ilja
  • Nathalie
  • Marije
  • jose
  • eicher
  • linda_v
  • marco
  • Mirjam
  • Miranda
  • Patricia
  • Liesbeth
  • Irma
  • Lominda
  • Marielle
  • hayley
  • Chantal
  • Leontien
  • Karen
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?