Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 13-2-2018
     0,0
    Gewicht86,1 kg
     

    Kijkduin
    Gerend 3,88 km
    30,05 min
    Gelopen naar Scheveningen 8,2 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-2-2018
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    420 call
    40,25 min
    16,30 km

    Ly
    Rh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-2-2018
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    5,12 km
    374 call
    Loopband
    31,13 min

    Ly
    RH

    weektotaal 4687

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-2-2018
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Loopband
    11,12 km
    825 call
    81,55 min

    Ly
    RH

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-2-2018
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    31,00 min
    320 call
    12,30 km
    Hometrainer
    Ly
    Rh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-2-2018
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    wisselslag venlo

    Hometrainer
    363 call
    13,00 km
    34,00 min
    Ly
    RH

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-2-2018
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer
    13,15 km
    34,58 min
    333 call

    RH
    Lyrics

    Loopband
    667 call
    9,43 km
    70,05 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 6-2-2018
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Hometrainer

    39,15 min
    400 call
    14,59 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-2-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    250 call
    10,1 km
    26,30 min

    Rockefeller habits

    435 call
    Hometrainer
    41,00 min
    15,60 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 4-2-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer zo avond
    370 call
    14,50 km
    39,00 min

    Introductie Rockefeller habbits

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     

Andere deelnemers

  • Sabrina
  • Just_Me
  • Petra
  • Alice
  • Bianca
  • Inge
  • Edith
  • milou
  • Yascha
  • angelique
  • marjan
  • Carla
  • Anika
  • Vera
  • Miep
  • Marianne
  • kimberly
  • Melissa
  • Boaike
  • Lida
  • Ellis
  • Pernilla
  • Kim
  • Big
  • annemarieke
  • Monica
  • jolanda
  • Laura
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?