Het sporten gaat deze week lekker.
2 geweest, vandaag even niet want ik heb door het hardlopen last van mijn heup. Moet nog steeds een keer langs de podoloog voor een steunzool. Wel slim om snel te gaan doen, want ook op de racefiets krijg ik kwaaltje...STOM.
Het is gaat nog steeds heel gezond en ik taal ook niet naar zoetige of hartige snacks buiten die die ik mag hebben ;)
Voor het eten doe ik een de dagmenu's afstemmen met mijn WeightWatchers puntensysteem. Werkt erg goed en zo heb je net iets meer inspiratie en variatie.
Gezond eten kan zo lekker zijn, voor de lunch een chiabatta met philidelphia, koriander, taugé en kipfilet, was echt om te smullen.