Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 22-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    300 call

    32,00 min
    11,75 km
    Pu
    Pl
    4w
    Ly

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer
    300 call
    30,20 min
    11,0 km

    Pu
    Ly
    4gw
    PL

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Rugklachten


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Rugklachten
    Bbq

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Rugklachten

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    30,00 min
    251 call

    Hometrainer
    10,84 km

    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 7-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Retour alicante

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 6-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Valencia alicante
    Zondag

    Crosstrainer 25,00 min
    Hometrainer 15,00 min

    Door rug gegaan

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 5-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Fietsen Valencia

    90 min

    Fitness
    30 min hometrainer
    400 call
    9,00 k.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-5-2018
     0,0
    Gewicht85,6 kg
     

    Hometrainer 380 call
    Valencia
    Vrijdag
    9,2 km
    31,21 min

    Fitness
    Pu

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • F
  • S
  • Just_Me
  • Daniëlle
  • Anita
  • Wendy
  • Iris
  • Loretta
  • Karen
  • Tineke
  • Astrid
  • Manon
  • Erwin
  • Janneke
  • Anita
  • Marielle
  • Irene
  • Liesbeth
  • Miranda
  • tess
  • Jessica
  • brigitte
  • Kim
  • Alissa
  • Annemarie
  • Marjo
  • Kirsten
  • Regina
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?