Dagboek

• 16-4-2018
   0,0
  85,6 kg
   

  Hometrainer
  14,90 km
  41,00 min
  425 call
  Ly
  Kh
  Pu
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 15-4-2018
   0,0
  85,6 kg
   

  Wielrennen
  31,08 km
  79,35 min
  588 call
  42% burn
  
  Avg 23,4 kmh
  Ly
  Pu
  
  Totaal 3688

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-4-2018
   0,0
  85,6 kg
   

  Hometrainer
  
  380 call
  40,00 min
  14,52 km
  
  Ly
  Pu
  Kh

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-4-2018
   0,0
  85,6 kg
   

  Wielrennen
  
  70,14 min
  28,21 km
  540 call
  
  41% burn
  Avg 24,1

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-4-2018
   0,0
  85,6 kg
   

  Hometrainer
  42,00 min
  425 call
  16,10 km
  
  Wisselslag
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-4-2018
   0,0
  85,6 kg
   

  Hometrainer
  430 call
  44,30 min
  17,20 km
  
  Ly
  Pu
  Kh

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-4-2018
   0,0
  85,6 kg
   

  Hometrainer
  365. Call
  14,70 km
  38,30 min
  
  Kh
  Ly
  Pu

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-4-2018
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  30,20 min
  300 call
  11,30 km
  
  Kh
  Ly
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-4-2018
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  310 call
  31,13 min
  11,50 km
  
  Pu
  Ly
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • geeft Friesland een steuntje in de rug
  • geeft Friesland een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-4-2018
   0,0
  85 kg
   

  Wielrennen
  64.02 min
  23,71 km
  426 call
  Ly
  Pu
  Kh
  
  Hometrainer
  325 call
  11,80 km
  31,30 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • geeft Friesland een steuntje in de rug
  • geeft Friesland een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}