Dagboek

• 15-10-2020
   0,0
  88,6 kg
   

  Retour kanaalweg
  
  6,34 km
  28,29 min
  
  Route d66 dag 4
  
  
  Dl313
  Gim16
  Do

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-10-2020
   0,0
  88,6 kg
   

  My35
  
  
  Dl312
  Do
  Gim18
  
  Route d66 dag 3
  88,6 -/- 12 = 76,6

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  Loopband
  5,5 km
  40,00 min
  365 call
  
  
  Gim 23
  Do
  Dl311
  
  Route 66 dag 2

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 12-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  My35
  
  
  Dl310
  Do 40
  Gim12
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 11-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  35,00 min
  Loopband
  Rosep
  4,30 km
  2 maal interval 1 km
  9.1 / 10.0 km
  
  
  Do
  Dl309
  Gim10

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 10-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  Landgoed de rosep
  Ooisterwijk
  
  
  Gefietst
  46,79 km electrisch
  202 min
  800 call
  
  Gezwommen
  30 min
  300 call
  
  
  Dl308
  Do
  Gim12

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  Landgoed de rosep
  Hometrainer
  30,00 min
  251 call
  
  
  Do
  Gim 14
  Dl307

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 9-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  Landgoed de rosep
  Hometrainer
  30,00 min
  247 call
  
  
  Do
  Gim 14
  Dl307

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 8-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  Wisselslag
  
  
  Do
  Dl306
  Gim16

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-10-2020
   0,0
  87,4 kg
   

  My 35
  
  Do
  Dl305
  Gim14

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}