Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Taranto dag 6

    Zee gezwommen
    Wandeling ostuni

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Taranto dag 5

    30 min Crostrainer
    415 call
    1,86 km

    5 min loopband

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Dag 4 taranto tursport

    30,00 min
    Loopband
    250 call
    3,93 km

    Hometrainer
    17,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Taranto
    20 min hometrainer
    20 min crosstrainer

    Letce gewandeld

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 14-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Wandeling taranto beach

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 13-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    6-6 hometrainer
    42,00 km
    16,45 km
    418 call

    Tedx paperclip home

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 12-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer
    5-6

    40,00 min
    380 call
    15,70 km

    Tedx creativity school

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 11-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Wisselslag


    Hometrainer 4-6
    34,00 min
    13,30 km
    350 call
    Kh
    Pu

    Tedx Maastricht zwaard

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 10-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer 0-5
    33,00 min
    12,8 km
    315 call

    Kh

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-10-2018
     0,0
    Gewicht84,8 kg
     

    Hometrainer 1-6
    54,00 min
    21,10 km
    530 call

    Kh
    Pu
    Pub
    Pl


    Tedx
    Speaker tips

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Gerti
  • Livinia
  • nuhely
  • Elly
  • MamaEsther
  • Marit
  • Petra
  • cora
  • Laura
  • P
  • Astrid
  • Tijkje
  • twiskit
  • erika78
  • wendy134
  • Femke
  • Marian
  • Kim
  • Nancy
  • Henny
  • ann
  • helga
  • Amalia
  • Edith
  • marijke
  • Sophie88
  • Esther
  • mariëtte
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?