Het doel van Barbara:

ik wil minstens 15 kilo afvallen.

Gestart met mijn doel: 16-1-2011

ik wil 15 kilo afvallen omdat ik dan beter in mijn vel zit, leukere kleding kan kopen en omdat het beter is voor mijn rug!

Word supporter van  Barbara  
 

Dagboek

  • 21-2-2012
     7,5
     

    Al drie dagen goed bezig, gezond gegeten en niet gesnoept!
    oke twee anti flu, maar dat kan niet erg zijn.
    Nu volhouden :)
    Zondag een uur op de WII getraind, moet ook helpen want ik heb nog steeds spierpijn. Vanavond lekker zwemmen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • ellen geeft Barbara een beloning
    • Moeder! 21 februari 2012 - 20:14:

      kom op:)) ik weet dat je het kan

    • Annemieke 21 februari 2012 - 18:22:

      Go girl!!!

     
  • 30-12-2011
     6,0
     

    Vorig jaar niet echt een heel goed jaar met de rugpijn enzo en nu met kerst is ook geen goede tijd om op dieet te zijn....
    maar vanaf 2 jan gaan we er weer voor! En deze leuke tips van leontien zullen ook vast helpen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Annemieke, Moeder! en Marjolein geven Barbara een steuntje in de rug
    • Esmay 30 december 2011 - 18:06:

      nieuw jaar nieuwe kansen, het ligt in ieder geval niet aan je inzet!!!

     
  • 27-6-2011
     6,5
     

    mmm, het gaat niet zo heel goed met mijn doel, maar ik heb goede voornemens! vanaf volgende week 2x per week aquajokken en 1 fruitje per dag. of ik dan kan volhouden geen idee, maar we gaan het zien. ga ik zelf fruitjes kopen want sander is er altijd zo hardhandig mee :) en ik hou niet van bruine bananen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Annemieke en Esmay geven Barbara een steuntje in de rug
    • Annemieke 6 juli 2011 - 16:27:

      Ook zo lastig met die rug van jou...maar het wordt weer beter en als je meer kan bewegen gaat het ook echt gemakkelijker. Houd vol meis, je kan het!

     
  • 13-2-2011
     7,5
     

    vandaag met mar naar de beurs, als lunch tosti hawai. dat is volgens mij best goed annassie en vanavond maaltijdsalade met yoghurtdressing. als toetje blanke vla met een paar vlokjes. dus helemaal niet gesnoept vandaag en dat ging best goed! fiets staat nog bij robeco dus heen met de metro maar als het droog is met de fiets terug. rug gaat ook een stuk beter, dus nu nog even gaan aquafitten!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Esmay, Annemieke en sander geven Barbara een steuntje in de rug
    • Marjolein geeft Barbara een beloning
    • Esmay 18 februari 2011 - 18:26:

      Heel dapper dat je weer op de fiets bent gestapt. Nu noNu op naar de volgende stap want je bent goed op weg.
      Zet em op!!!!!!!!

    • Annemieke 14 februari 2011 - 12:36:

      Lekker bezig Bar!

    • mum! 14 februari 2011 - 11:42:

      volhouden, je kan het;)

     
  • 10-2-2011
     6,5
     

    vanwege de rugpijn in de afgelopen twee weken niet veel aan sporten toegekomen, maar wel gister met de fiets naar Robeco.
    Morgen om 8 uur met annemieke afgesproken dus ook weer op de fiets!
    dat gaat toch ook zeker helpen!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marjolein en Moeder! geven Barbara een steuntje in de rug
    • hennie 12 februari 2011 - 10:37:

      dat is wel erg vroeg op de fiets maar..... helpen zal het zeker compliment van mij ;))

     
  • 16-1-2011
     6,0
     

    Vandaag alleen naar de verjaardag van Maris waar ik de hapjes hoef te weerstaan. Sander heeft sucadelappen gemaakt voor vanavond, lekker!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Moeder! en Annemieke geven Barbara een steuntje in de rug
    • Moeder! geeft Barbara een beloning
    • Esmay 5 februari 2011 - 10:30:

      hoi Barbara,

      Het klinkt als een mooi doel
      laat me weten hoe ik je kan steunen

     

Andere deelnemers

  • Ardie
  • Jantien
  • cindy
  • Esmée
  • miranda
  • Victoria
  • Liesbeth
  • suzan
  • Elonie
  • Ellen
  • Freubel
  • Fransw
  • Elisabeth
  • iris
  • Marlies
  • Michelle
  • chanella
  • Leontien VM
  • Margot
  • carry
  • jan
  • Marije
  • Iole
  • shirley
  • Nelly
  • Lotty
  • Zwanet
  • anita
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?