Het doel van C:

Het trainingslogboek van Carol

Gestart met mijn doel: 14-6-2013

Vrouw,38 jaar,1.78 cm 72 kg (door overgangsmedicatie en lekker buffelen ben ik nu zo,voorheen haalde ik net de59 kg,kon eten wat ik wou,kwam niets aan zowat,heb ook thyrax voor schildklieraandoeing die aangeboren is. ) Mijn doel is fitter worden en in shape blijven! En minimaal 2 kilotjes eraf

Mvg,c

Word supporter van  C  
 

Dagboek

  • 25-9-2013
     6,0
     

    Hallo alllemaal

    Ben sinds kort bezig het bewegen op te bouwen:

    2 keer 15 minuten met de hond
    1 keer per week sportschool 30 tot 45 minuten

    Wil dus een 2 keer per week gaan sporten

    Let al op eten:

    Minder snoepen
    Minder suiker in koffie en thee


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Chantal geeft C een steuntje in de rug
     

Andere deelnemers

  • Yvonne
  • daniella
  • cindy
  • Linda
  • esther
  • marieke
  • Lisanne
  • Renee-Louise
  • Sanja
  • John
  • Gerda
  • Elise
  • La
  • Jacqueline
  • Julia
  • MariaLenn
  • Rina
  • Diny
  • Anne
  • marjolein
  • Stinne
  • nora
  • claudia
  • Marcilla
  • priscilla1994
  • Alissa
  • Barrie007
  • Jacq_67
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?