Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 25-12-2025
     2,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    42,14 min
    14,10 kilometer
    360c

    Gim12
    Em400

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-12-2025
     7,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    37 min
    300c
    11,70 km

    Loopband
    79,00 min
    789c
    10,5 km

    Gim12
    Em2500

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    40,00 min
    14,00 km
    310c


    Gim12
    Em300

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-12-2025
     3,5
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    37,00 min
    293c
    11,93 km

    Loopband
    10,00 km
    73,30 min
    749c

    Gim13
    Em1700

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    10,00 km
    756c
    76,41 min


    Em2600
    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Loopband
    9,1 km
    76,00 min
    663 cal

    Gim12
    Em1240

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-12-2025
     1,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Hometrainer
    41,00 min
    15 km
    350c


    Gim12
    Em1400

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag


    Gim12

    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-12-2025
     2,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Wisselslag


    Gim12

    Em1200

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2025
     6,0
    Gewicht86 kg
     

    36 minuten
    304 c
    Hometrainer
    12,31 km


    Gim12
    Em700

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Paula
  • Kelly
  • susanne
  • Laura
  • Annemarie
  • chanella
  • monique
  • shirley
  • Kim
  • Mariell
  • Inge
  • Connie
  • lia
  • Inge
  • FONS
  • Yvette
  • aroseisa
  • angelique
  • Zonnebloem
  • margareth
  • esther
  • Joyce
  • Corien
  • Claudia
  • Linda
  • netje
  • Arjanne
  • cindy
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?