Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 14-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    145 ik stop jam


    30 minutes
    Crosstrainer

    Tropic garden

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    145 ik stop jam


    30 minutes
    Crosstrainer

    Tropic garden

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-4-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    144 ik stop jam


    Crosstrainer
    30,00 min
    Tropic garden

    Santa Gertrudis
    13,17 km
    155 min


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-4-2025
     10,0
    Gewicht86,7 kg
     

    143 ik stop jam


    30 min
    Crosstrainer

    12 km
    Ibiza marathon
    73,31 min


    Tropic garden

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    142 ik stop jam


    Crosstrainer 30,00 min
    Tropic garden


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-4-2025
     9,0
    Gewicht86,7 kg
     

    141 ik stop jam
    Tropical garden

    30,00 min
    Loopband
    3,00 km


    Loopband
    4,00 km
    30,00 min

    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-4-2025
     9,5
    Gewicht86,7 kg
     

    Tropical garden


    140 ik stop jam
    Crosstrainer
    30,00 min
    166c


    Gim10

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 8-4-2025
     8,5
    Gewicht86,7 kg
     

    139 ik stop jam


    M31
    400c


    Gim12

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-4-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    138 ik stop jam

    Loopband
    4,1 km
    30,00 min
    300c

    Gin14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-4-2025
     8,0
    Gewicht86,7 kg
     

    138 ik stop jam

    Loopband
    4,1 km
    30,00 min
    300c


    Gin14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • artep63
  • Spoor
  • Tonny
  • Miep
  • Jojo3
  • Mara
  • Annemarie
  • Betty
  • Monica
  • Hannie
  • Beab
  • Brecht
  • Gerda
  • Mieke
  • rianne
  • Trees
  • ineke
  • smully87
  • Marijke
  • P
  • Chantalle
  • Astrid
  • Boaike
  • Yascha
  • Karin
  • Chantal
  • Astrid
  • Annuska
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?