Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 21-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    11,05 km
    260 call
    31,00 min

    Hometrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    Zweepslag
    34,25 min
    4,1 km

    290 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    14,00 km
    315 call
    37,45 min

    Hometrainer
    Laatste keer met ayko

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer
    37,30 min

    14,55 km

    300 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Loopband
    5,4 km
    390 call
    38,54 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    60 BSP
    60 opd

    Loopband
    517 call
    7,20 km

    46,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    60 opd
    52 bsp

    30,03 min
    340 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    13,25 km
    302 call
    35,20 min
    Hometrainer

    20 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Berdenloop
    1.23.50
    15,00 km

    1381 call
    Opd 35
    Bsp 52

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Jaimie
  • chanella
  • shanna
  • Manon
  • Clementine
  • corry
  • Jolie
  • Ingeborg
  • Manouk
  • Caroline
  • Harriët
  • Louise
  • Strongerthen
  • Petra
  • Angelique
  • Annuska
  • Iole
  • Linda
  • Lieke
  • Tonnie
  • Marjon
  • Riejan
  • Jan
  • patricia
  • Karin
  • Henna
  • Jannie
  • Hester
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?