Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 19-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Crosstrainer

    30,06 min
    13,8 km
    415 call

    136 ppd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    30,03 min
    405 call
    Crosstrainer

    110 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    68,00 min
    Loopband
    10,30 km
    750 call

    Opd 110
    BSP 2-60

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Wisselslag
    90 opd
    60 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Opd 90/60
    BSP 60

    Hometrainer
    33,45 min
    13,1 km
    300 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 14-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    Opd 80
    BSP 45*2

    Loopband 32,43 min
    357 call
    5,13 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    60 BSP
    75 / 25 opd

    30,00 min
    365 call
    13,1 Km


     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    90,10 min
    1001 call
    13,51 km

    110 opd

    60 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    11,5 km
    235 call
    31,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-2-2017
     0,0
    Gewicht86,5 kg
     

    64,06 min
    700 call
    9,51 km

    110 opd
    100 bsp

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Kim
  • Just_Me
  • Miranda
  • Door
  • Marianne
  • joost
  • Heidi
  • Cindy
  • Marlies
  • greet
  • colinda
  • Hilda
  • Lars
  • Mari51
  • paola
  • Ad
  • Jennifer
  • Ardie
  • iris
  • Jolanda
  • stephanie
  • anja
  • Denise
  • Tamara
  • lidy
  • mientje73
  • Femke
  • wendy134
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?