Dagboek

• 24-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Loopband
  
  600 call
  8,44 km
  61,21 min
  
  30 bsp
  33 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 23-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  36,18 min
  282 call
  13,75 km
  
  53 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 22-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  13,1 km
  274 call
  33,50 min
  
  Opd 55
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 21-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  34,12 min
  13,05 km
  303 call
  
  53 opd
  
  30 bsp
  
  Loopband
  523 call
  7,23 km
  52,12 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 20-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Wisselslag venlo

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 20-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  19 april
  
  Hometrainer
  
  15,05 km
  39,55 min
  354 call
  
  50 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 18-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  30,30 min
  235 call
  11,09 km
  50 opd
  
  Loopband
  27,00 min
  3,74 km
  268 call
  30 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 18-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  17 april
  Loopband
  6,26 km
  50,25 min
  450 call
  
  50 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 16-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  16,30 km
  337 call
  43,33 min
  
  Crosstrainer
  36,33 min
  17,1 km
  530 call
  
  
  Opd 80

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 15-4-2017
   0,0
  85 kg
   

  Hometrainer
  
  36,40 min
  303 call
  13,70 km
  
  30 opd

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}