Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 1-3-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Gerend , retour kijkduin den haag
    1.34.07
    15,02 km
    1446 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Hometrainer

    30,30 min
    242 call
    11,23 km

    Retour kijkduin gewandeld
    Opd 65

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    13,00 km
    300 call
    Hometrainer
    33,10 min

    75

    8,00 km
    584 call
    60,23 min

    BSP 70

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 26-2-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Hometrainer

    251 call

    31,00 min
    12,33 km

    Opd 65

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Hometrainer

    16,00 km
    41,40 min
    335 call

    38 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-2-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    Crosstrainer

    30,08 min
    13,8 km
    460 call
    70 BSP 25
    70 opd

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Wisselslag

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-2-2017
     0,0
    Gewicht86,3 kg
     

    71,38 min
    9 km
    650 call

    81 opd
    70 bs

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Retour fiets vie curi
    50,00 min

    Opd 75
    BSP 65

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-2-2017
     0,0
    Gewicht86,4 kg
     

    Opd 65 37
    BSP 65 45

    Loopband
    60,30 min
    8,65 km
    635 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Kim
  • Just_Me
  • Miranda
  • Door
  • Marianne
  • joost
  • Heidi
  • Cindy
  • Marlies
  • greet
  • colinda
  • Hilda
  • Lars
  • Mari51
  • paola
  • Ad
  • Jennifer
  • Ardie
  • iris
  • Jolanda
  • stephanie
  • anja
  • Denise
  • Tamara
  • lidy
  • mientje73
  • Femke
  • wendy134
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?