Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 18-6-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    47,00 min
    421 call
    17,45 km

    Retour Bekkerie
    82 minuten gewandeld
    499 call
    8,00 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-6-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    30,30 min
    12,4 km
    270 call

    Fietstocht
    49,1 km
    1656 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-6-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    14 juni
    35,35 min
    303 call
    13,16 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-6-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    425 call
    47,27 min
    17,25 km

    Crosstrainer
    451 call
    30,00 min
    13,5 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-6-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Wisselslag


    Venlo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-6-2017
     0,0
    Gewicht86 kg
     

    Hometrainer
    308 call
    35,28 min
    13,71 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-6-2017
     0,0
    Gewicht84,9 kg
     

    Crosstrainer
    35,23 min
    601 call
    16,3 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 11-6-2017
     0,0
    Gewicht84,9 kg
     

    Hometrainer
    60,02 min
    500 call
    24,02 km

    8/14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 10-6-2017
     0,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Hometrainer
    35,30 min
    317 call
    14,2 km

    45 opd

    Wielrennen
    31,68 km
    75,09 min
    550 call
    Avg 25,3 kmh
    44 % burn

    7/14
    2 kg in 1 week !!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 9-6-2017
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    Hometrainer

    308 call
    32,00 min
    12,4 km

    503 call
    31,10 min
    14,2 km
    Crosstrainer


    Dag 6/14

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Paula
  • miek81
  • Sentina
  • Hanneke
  • Carina
  • ellen
  • Marielle
  • Henna
  • Laura
  • nicky44
  • Yvette
  • Il
  • Renate
  • veroni
  • Marisca
  • nancy
  • Hannelore
  • P
  • Silvia
  • loes
  • Emmy
  • Jolanda
  • Mel
  • Mirjam
  • Wendy
  • Ellen
  • Elianne
  • Bianca
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?