Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 4-2-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer zo avond
    370 call
    14,50 km
    39,00 min

    Introductie Rockefeller habbits

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 4-2-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    60,00 min
    22,40 km
    535 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 3-2-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Loopband
    81,30 min
    10,82 km
    808 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 2-2-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    410 call
    42.00 min
    15,69 km
    Hometrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-2-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Wisselslag
    300 call

    Hometrainer
    310 call
    11,5 km
    30,10 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 31-1-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    310 call
    12,30 km
    33,45 min

    Loopband
    245 call
    3,53 km
    29,10 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-1-2018
     0,0
    Gewicht86,9 kg
     

    Hometrainer
    510 call
    19,02. Km
    50,06 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-1-2018
     0,0
    Gewicht87 kg
     

    314 call
    4,38 km
    31,50 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-1-2018
     0,0
    Gewicht87 kg
     

    Hometrainer
    35,00 min
    323 call
    13,00 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-1-2018
     0,0
    Gewicht87,3 kg
     

    Hometrainer
    12,80 km
    312 call
    33,58 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Denise
  • Lonneke
  • Irene
  • Annedeleukste
  • Miriam
  • Sylvia
  • Sharina
  • Mieke
  • Conny
  • Lars
  • sabamo
  • saskia
  • Door
  • Silvia
  • Hester
  • Miranda
  • Zamira
  • ElisabethB
  • Marielle
  • priscilla1994
  • natasja
  • Angelique
  • wilma
  • Jose
  • Linda
  • Ineke
  • Mari51
  • aroseisa
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?