Het doel van Monique:

ik wil 17 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 12-3-2014

Ik wil afvallen nou heb ik niet echt een streefgewicht/doel maar een richtlijn.
Tussendoor niet meer snoep, chips, of iets anders wel fruit.
Dus gewoon 3 maaltijden per dag en genoeg vocht.
Daarnaast minimaal 1 keer per dag wandelen of fietsen.

MAAR VOORAL GENIETEN VAN WAT IK HEB.

Monique

Word supporter van  Monique  
 

Dagboek

  • Er zijn nog geen dagboekberichten

Andere deelnemers

  • Wilma
  • Sandy
  • Lisanne
  • Marian1978
  • Diny
  • Jeanette
  • Lieke
  • Bernadette
  • LIJNTJE
  • mariĆ«tte
  • nancy
  • mira67
  • joost
  • Erwin
  • Ellen
  • Beab
  • Corien
  • Loes
  • Gerti
  • Hannelore
  • Nicole
  • Carla
  • Yvonne E.R.
  • Henriette
  • Julie
  • Nancy
  • hilbert
  • Rixt
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?