Het doel van Monique:

ik wil 17 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 12-3-2014

Ik wil afvallen nou heb ik niet echt een streefgewicht/doel maar een richtlijn.
Tussendoor niet meer snoep, chips, of iets anders wel fruit.
Dus gewoon 3 maaltijden per dag en genoeg vocht.
Daarnaast minimaal 1 keer per dag wandelen of fietsen.

MAAR VOORAL GENIETEN VAN WAT IK HEB.

Monique

Word supporter van  Monique  
 

Dagboek

  • Er zijn nog geen dagboekberichten

Andere deelnemers

  • Sanja
  • Helma
  • Fim
  • Sandy
  • erika78
  • Sandra
  • Marijke1987
  • renate
  • Irene
  • Cisca Dries
  • Yvonne
  • Esther
  • Barbara
  • Esther
  • Liesbeth
  • Denise
  • Mary
  • aletta
  • Sylvia
  • hennie
  • Joke
  • Ingrid
  • Ria
  • Joke
  • wilma
  • LIJNTJE
  • marieke
  • Caroline
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?