Dagboek

• 5-11-2017
   0,0
  86,7 kg
   

  350 call
  13,85 km
  38,14 min
  Hometrainer
  E
  42,20 min
  16,17 min
  407 call
  Hometrainer
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 4-11-2017
   0,0
  87,1 kg
   

  60,00 min
  580 call
  22,80 km
  Hometrainer
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 3-11-2017
   0,0
  85,7 kg
   

  Hometrainer
  34,13 min
  320 call
  12,70 km
  
  
  33,45 min
  335 call
  12,75 km
  Hometrainer
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • geeft Friesland een steuntje in de rug
  • geeft Friesland een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 2-11-2017
   0,0
  85,6 kg
   

  Wisselslag
  350 call
  35,00 min
  
  Hometrainer
  21,50 min
  8,1 km
  214 call
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • geeft Friesland een steuntje in de rug
  • geeft Friesland een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 1-11-2017
   0,0
  85,7 kg
   

  Hometrainer
  36,32 min
  13,90 km
  355 call
  
  29,15 min
  10,64 km
  288 call
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • geeft Friesland een steuntje in de rug
  • geeft Friesland een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 31-10-2017
   0,0
  86,8 kg
   

  Hometrainer
  31,20 min
  280 call
  11,60 km
  
  31,30 min
  12,35 km
  320 call
  Hometrainer
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 30-10-2017
   0,0
  86 kg
   

  390 call
  15,70 km
  40,21 min
  Hometrainer
  340 call35
  35,00 min
  13,60 km
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 29-10-2017
   0,0
  86 kg
   

  Hometrainer
  280 call
  11,20 km
  31,31 min
  
  359 call13,10 km
  32,45 min

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 28-10-2017
   0,0
  86 kg
   

  Hometrainer
  12,87 km
  320 call
  34,56 min
  
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 27-10-2017
   0,0
  86 kg
   

  Hometrainer
  33,25 min
  301 call
  11,77 km
  
  
  12,75 km
  330 call
  32,15 min
  Hometrainer
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}