Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 24-12-2017
     0,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Hometrainer
    600 call
    22,5 km
    58,50 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-12-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Loopband
    333 call
    4,63 km
    36,23 min
    4,0 km 8,3-8,6 kmh

    C4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-12-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    420 call
    16,13 km
    43,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-12-2017
     0,0
    Gewicht85,9 kg
     

    Wisselslag

    Loopband
    357 call
    40,45 min
    4,95 km
    4 km 8,1 -8,4 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-12-2017
     0,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Hometrainer
    38,30 min
    14,2 km
    400 call

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-12-2017
     0,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Hometrainer
    48,49 min
    510 call
    18,13 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 18-12-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    356 call
    34,56 min
    Hometrainer
    13,01 km

    310 call
    Hometrainer
    11,45 km
    30,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-12-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    300 call
    30,55 min
    11,99 km

    C4

    Loopband
    337 call
    4,67 km
    38,55 min

    3 km 8,2-8,4

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 16-12-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    300 call
    11,99 km
    31,00 min

    C4

    Loopband
    231 call
    3,39 km

    2,0 km N8,1 kmh
    31,22 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-12-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    370 call
    40,35 min
    14,88 km

    405 call
    Hometrainer
    15,65 km
    38,02 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Margo
  • marjon
  • Francien
  • Semmie2010
  • Irma
  • aletta
  • Matty
  • Jacq_67
  • noortje
  • Bibi
  • Manouk
  • Caroline
  • Marjon
  • Gerthe
  • corry
  • Gabe
  • Jolanda
  • Angela
  • Tijkje
  • Gerda
  • Lotje
  • Joke
  • hayley
  • Kirsten
  • Wilma
  • Monica
  • smutiara88
  • Sandra
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?