Het doel van Friesland:

31-12- 2022 75kg

Gestart met mijn doel: 1-1-2013


I may not be there yet, but I’m closer than I was yesterday”
– José N. Harris


Life is 10 percent what happens to me and 90 percent of how I react to it.
- Charles Swindoll

Compassion reduces our fear, boosts our confidence, and opens us to inner strength. -Dalai Lama


Geluk
vijf fouten / anders doen
Fl

Word supporter van  Friesland  
 

Dagboek

  • 6-10-2017
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    München

    Gerend

    31,02 min
    4,1 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 5-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    München
    31,14 min
    4,1 km

    Expo real

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 4-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    München
    32,54 min
    4,1 km
    4,34 min/ km

    Expo real

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    10,00 km
    258 call
    30,00 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 2-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    104 call
    4,32 km
    12,59 min
    Crosstrainer
    31,15 min
    500 call
    12,31 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 1-10-2017
     0,0
    Gewicht85,4 kg
     

    Hometrainer
    34,02 min
    310 call
    12,11 km

    Crosstrainer
    330 call
    22,25 min
    9,8 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • geeft Friesland een steuntje in de rug
    • geeft Friesland een beloning
     
  • 30-9-2017
     0,0
    Gewicht85,5 kg
     

    Hometrainer
    18,60 km
    470 call
    51,30 min
    C4

    Loopband
    412 call
    5,63 km
    41,55 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 29-9-2017
     0,0
    Gewicht85,3 kg
     

    Hometrainer
    30,00 min
    282
    10,6 km

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-9-2017
     0,0
    Gewicht85,9 kg
     

    Wisselslag venlo

    300 call
    20,05 min
    9,1 km
    Crosstrainer

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 27-9-2017
     0,0
    Gewicht86,1 kg
     

    Hometrainer
    34,59 min
    22,34 km
    302 call

    opdr 41
    C4

    Loopband
    240 call
    200 call > 9,6 kmh
    3,33 km
    23,18 min

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Davita
  • Cinnepin1980
  • Daniella
  • nuhely
  • Wendy
  • Miriam
  • Tonny
  • susanne
  • Kim
  • Joyce
  • Bonique
  • barbaraboe
  • Boaike
  • Cindy
  • Carla
  • mireille
  • claudia
  • Sera
  • Helma
  • Zwanet
  • roos
  • Dieuwke
  • Renate
  • gerry
  • smutiara88
  • Petra
  • marjolyn
  • Wendy1982
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?