Dagboek

• 19-3-2013
   8,0
  81 kg
   

  Het gaat goed, gisteren lekker hardgelopen, ruim 16 km. Geen last van de kou, nu wel beetje stijve spieren.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 15-3-2013
   7,0
  81,5 kg
   

  Ondanks de kou vanmorgen toch 12 km hardgelopen, ging goed! Thuis lekker onder de douche en opgewarmd met koffie.
  Voel me goed, oude broek past weer en de chocolade-eitjes zijn lekker, maar niet zo lekker als een oude broek die weer past!!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Anja geeft Nancy een steuntje in de rug
  • ElisabethB en Claudia geven Nancy een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 13-3-2013
   1,0
  81,9 kg
   

  Echt de knop omgezet op 1 januari, en afspraak gemaakt met een dietiste. Dat klikt en gaat goed, ben nu 6 kilo kwijt maar het gaat de laatste weken wel laaaaaaaangzaaaam hoor!! Ik ben wel meer gaan hardlopen en mijn conditie wordt steeds beter maar dat gewicht, pfff!!!
  Lijkt wel of ik blijf hangen rond de 82 kilo.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Claudia geeft Nancy een steuntje in de rug
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Claudia 13 maart 2013 - 12:46:

    Het gaat ons wel lukken! Wanneer wil je een halve marathon gaan lopen?