Ik ga nu echt serieus aan de gang. Minder koolhydraten is voor mij niet de oplossing gebleken. Blijf toch te veel eten van kaas, vlees en noten. Dan val je dus echt niet af. Heb me voorgenomen het EGA dieet weer op te pakken. Vandaag begonnen hiermee. Gisteren ben ik me nog te buiten gegaan aan koek, nootjes en wijn. Heb me bijna misselijk gegeten en werd er erg moe van.
Vandaag naar het werk, dan is de verleiding om iets te pakken niet aanwezig. En vanavond lekker naar de sportschool op de spinning-bike! Een goed begin...