Het doel van Elonie:

ik wil 10 kg afvallen

Gestart met mijn doel: 6-12-2010

Mijn goede voornemen voor 2012: ik wil minder snoepen, gezonder eten, minder alcohol. Ik word door mijn eetstijl steeds zwaarder, pas weinig kleren meer.

Word supporter van  Elonie  
 

Dagboek

  • 17-3-2011
     7,0
    Gewicht82,1 kg
     

    Na een redelijk dipje met te veel snaaien nu weer gemotiveerd bezig.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 3-3-2011
     7,0
    Gewicht81,5 kg
     

    ben goed gemotiveerd, gaat lekker zo

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 28-2-2011
     6,0
     

    Ik ga nu echt serieus aan de gang. Minder koolhydraten is voor mij niet de oplossing gebleken. Blijf toch te veel eten van kaas, vlees en noten. Dan val je dus echt niet af. Heb me voorgenomen het EGA dieet weer op te pakken. Vandaag begonnen hiermee. Gisteren ben ik me nog te buiten gegaan aan koek, nootjes en wijn. Heb me bijna misselijk gegeten en werd er erg moe van.
    Vandaag naar het werk, dan is de verleiding om iets te pakken niet aanwezig. En vanavond lekker naar de sportschool op de spinning-bike! Een goed begin...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-2-2011
     6,0
    Gewicht81,7 kg
     

    Moet echt serieuzer bezig met mijn eetpatroon. Dit schiet niet echt op zo.....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Caroline73 geeft carolien73 een steuntje in de rug
     
  • 7-2-2011
     6,5
    Gewicht82,4 kg
     

    lekker weekend uitgewaaid aan zee met hotelovernachting, wel iets aangekomen helaas. Wijn en nootjes waren wel lekker....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-2-2011
     6,5
    Gewicht81,8 kg
     

    ...............................................

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 25-1-2011
     6,5
    Gewicht81,9 kg
     

    gaat lekker zo, gistern lekker gesport

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 20-1-2011
     6,0
    Gewicht82,2 kg
     

    Gaat minder snel dan ik zou willen...

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 17-1-2011
     6,0
    Gewicht82,7 kg
     

    In het weekend niet zo nauw aan het nieuwe eetpatroon gehouden. Nu vol goede moed verder.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-1-2011
     6,0
    Gewicht82,1 kg
     

    Gisteren wel lekker gesport, niet zo fit dus niet zo fanatiek gedaan. Vandaag helaas met de auto naar het werk. Wat een snertweer....

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • Maaike
  • selin
  • Patricia
  • Nynke
  • Marisca
  • erika78
  • Nadine
  • Erwin
  • Bernadette
  • ada
  • baukje
  • Door
  • mariette
  • Maaike
  • Liselot
  • Mari51
  • Nienke
  • Iris
  • saskia
  • Beab
  • Carla
  • martha
  • Alina
  • anita
  • Yascha
  • Jaimie
  • Carina
  • Lotty
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?