Dagboek

• 25-10-2010
   8,0
   

  Na wat ge-jojo, vandaag gelukkig weer 13 ons afgevallen!!! :-)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Anita geeft Ingrid een steuntje in de rug
  • Anita en Anouck van der Borden geven Ingrid een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Anouck van der Borden 25 oktober 2010 - 22:32:

    FAN-TAS-TISCH!!!

   
• 4-10-2010
   7,5
  82,3 kg
   

  En weer 5 ons eraf!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Anita 5 oktober 2010 - 9:26:

    Ingrid, ik ben trots op je!! Wat een goeie oppepper gisteravond voor je. Komende week gaan we er weer voor!!!!
    KOM OP!!
    

   
• 28-9-2010
   6,0
  82,8 kg
   

  Op 6 september gestart bij de E.G.A. Toen woog ik daar 86,3 kg. De eerste week was er 2,3 kg af. 2 weken later weer 1,2 kg. Dat gaat dus lekker. Ik hou me nu aan de weegschaal van daar. Dat is handiger, omdat ik anders steeds met 2 gewichten aan het werk ben.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Sascha van der Borden en Anouck van der Borden geven Ingrid een steuntje in de rug
  • Anita en Anouck van der Borden geven Ingrid een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Marcel 26 oktober 2010 - 15:36:

    goed bezig...; wat wordt dat een strakke winter...... ;
    ga zo door..... XXX

  • Anouck van der Borden 28 september 2010 - 16:07:

    Goed mam, echt top !!!

   
• 22-8-2010
   7,5
   

  Vandaag 66 km gefietst! Eerst niet zoveel zin om op weg te gaan, maar uiteindelijk ging het super en kwam ik met een voldaan gevoel thuis. Heb zelfs nog een rondje omgereden... Haha. Vanaf morgen ga ik beginnen met het volgen van een strak eet- en beweegschema. Laat het deze keer nou wél lukken!!!

  • 

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Marcel, Marcel en Marcel geven Ingrid een steuntje in de rug
  • Marcel en Marcel geven Ingrid een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Marcel 23 augustus 2010 - 9:02:

    Ontzettend veel succes ; conditie wordt beter en beter ! je kan zoveel , dus dit ook ! XXX

   
• 20-8-2010
   8,0
  80 kg
   

  Het gaat eigenlijk best goed. Vandaag lekker gefietst: 32.58 km! Heerlijk! Niet te veel wind. Met minder/niet snoepen gaat het ook goed. Eet wel meer brood, wat goed bevalt.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Anouck van der Borden 21 augustus 2010 - 8:53:

    super mama, goed zo doorgaan?? appeltjes :D????

   
• 11-8-2010
   6,0
  82 kg
   

  Ik heb besloten om a.s. maandag ECHT te gaan beginnen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Sascha van der Borden 12 augustus 2010 - 17:29:

    Nou, ik hoop dat het je gaat lukken, veel succes!!! :)

  • Ingrid 11 augustus 2010 - 12:39:

    AU!!!

  • Anouck van der Borden 11 augustus 2010 - 10:47:

    waarom maandag pas en niet NU :)???