Het doel van Ingrid:

1e doel: 7 kg afvallen; 2e doel: nog 5 kg afvallen; dus in totaal 12 kg afvallen!

Gestart met mijn doel: 11-8-2010

Ik zou erg graag in totaal 12 kg af willen vallen omdat ik gewoon te zwaar ben voor mijn lengte en daardoor ook meer last heb van mijn gewrichten. Ik ben 2 jaar geleden al een keer 14 kg afgevallen, wat er ook afgebleven is. Maar het lukt me steeds maar niet om de draad weer op te pakken. Beweeg wel veel: wandelen, fietsen... dus daar ligt het niet aan! Het zijn de tussendoortjes...

Word supporter van  Ingrid  
 

Dagboek

  • 25-10-2010
     8,0
     

    Na wat ge-jojo, vandaag gelukkig weer 13 ons afgevallen!!! :-)

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anita geeft Ingrid een steuntje in de rug
    • Anita en Anouck van der Borden geven Ingrid een beloning
    • Anouck van der Borden 25 oktober 2010 - 22:32:

      FAN-TAS-TISCH!!!

     
  • 4-10-2010
     7,5
    Gewicht82,3 kg
     

    En weer 5 ons eraf!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anita 5 oktober 2010 - 9:26:

      Ingrid, ik ben trots op je!! Wat een goeie oppepper gisteravond voor je. Komende week gaan we er weer voor!!!!
      KOM OP!!

     
  • 28-9-2010
     6,0
    Gewicht82,8 kg
     

    Op 6 september gestart bij de E.G.A. Toen woog ik daar 86,3 kg. De eerste week was er 2,3 kg af. 2 weken later weer 1,2 kg. Dat gaat dus lekker. Ik hou me nu aan de weegschaal van daar. Dat is handiger, omdat ik anders steeds met 2 gewichten aan het werk ben.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sascha van der Borden en Anouck van der Borden geven Ingrid een steuntje in de rug
    • Anita en Anouck van der Borden geven Ingrid een beloning
    • Marcel 26 oktober 2010 - 15:36:

      goed bezig...; wat wordt dat een strakke winter...... ;
      ga zo door..... XXX

    • Anouck van der Borden 28 september 2010 - 16:07:

      Goed mam, echt top !!!

     
  • 22-8-2010
     7,5
     

    Vandaag 66 km gefietst! Eerst niet zoveel zin om op weg te gaan, maar uiteindelijk ging het super en kwam ik met een voldaan gevoel thuis. Heb zelfs nog een rondje omgereden... Haha. Vanaf morgen ga ik beginnen met het volgen van een strak eet- en beweegschema. Laat het deze keer nou wél lukken!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Marcel, Marcel en Marcel geven Ingrid een steuntje in de rug
    • Marcel en Marcel geven Ingrid een beloning
    • Marcel 23 augustus 2010 - 9:02:

      Ontzettend veel succes ; conditie wordt beter en beter ! je kan zoveel , dus dit ook ! XXX

     
  • 20-8-2010
     8,0
    Gewicht80 kg
     

    Het gaat eigenlijk best goed. Vandaag lekker gefietst: 32.58 km! Heerlijk! Niet te veel wind. Met minder/niet snoepen gaat het ook goed. Eet wel meer brood, wat goed bevalt.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anouck van der Borden 21 augustus 2010 - 8:53:

      super mama, goed zo doorgaan?? appeltjes :D????

     
  • 11-8-2010
     6,0
    Gewicht82 kg
     

    Ik heb besloten om a.s. maandag ECHT te gaan beginnen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sascha van der Borden 12 augustus 2010 - 17:29:

      Nou, ik hoop dat het je gaat lukken, veel succes!!! :)

    • Ingrid 11 augustus 2010 - 12:39:

      AU!!!

    • Anouck van der Borden 11 augustus 2010 - 10:47:

      waarom maandag pas en niet NU :)???

     

Andere deelnemers

  • Chantal
  • Genevieve
  • Daniëlle
  • Karin
  • caro
  • ada
  • Richaline
  • Alice
  • Sharon
  • Miny
  • eline
  • MissM
  • Kim
  • Hanneke
  • Joke
  • roos
  • Jeanette
  • Jolanda
  • Friesland
  • Jeanette
  • greet
  • Jose
  • Nema
  • Ineke
  • daniella
  • Sue
  • Beab
  • angelique
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?