100 km fietsen op 10 maart 2012, witte kruis classic den haag

Gestart op: 23-6-2011

gewoon voor de lol, kijken of t lukt op mn crosshybride :-)

Word supporter van  Natasja  
 

Dagboek

  • 18-9-2011
     8,0
    Afstand40,0 km
     

    Dam tot Dam gereden vandaag! Vanmorgen met onweer opgestaan, in de regen naar station HS gefietst en va de Dam de tocht gereden. Onderweg ouders van As bij de stempelposten gezien, supergezellig! Alleen jammer van aaaaaaaaaaaaaal die regen! Jemig! Maar we hebben het gedaan!!!!!!!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 15-9-2011
     7,0
    Tijd1u 16m
    Afstand24,2 km
     

    2e training voor 100 km.
    Moeilijk om in te schatten wat 'tempo 2' nou precies inhoudt, dus ben ietsje harder gegaan dan de 1e training, mét een paar versnellinkjes tussendoor. Verder geen training deze week, ivm Dam tot Dam Fietsclassic; zondag 40 km. fietsen samen met As. Dit wordt voor mij meteen een duurtraining in rustig tempo.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 13-9-2011
     8,0
    Tijd1u 35m
    Afstand26,9 km
     

    1e training gehad voor de 100 km.. Rug bijna weer ok, dus wilde toch proberen hoe ver ik kwam. Naar Hoek van Holland gefietst via Poeldijk - 's Gravenzande. Windkracht 5, en de heenweg de wind vol tegen. Rustig gefietst. Beetje gevoelige knie, dus voorzichtig gefietst.

    App: Fietstijden.nl, deze gaf aan 26 km gefietst.
    Fietstellertje dat ik heb gaf echter 17,29 aan.
    Welke klopt nu?

    v.a. nu hou ik de app aan, omdat dat makkelijker bij te houden is. Tijdens dam tot dam zet ik ze allebei aan en kijk dan welke de 40 km aangeeft..

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2011
     5,0
     

    zou vandaag starten met training 100 km, maar last van rug, overbelaste spier, kan me amper bewegen. morgen maar proberen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 7-9-2011
     7,0
     

    die 40 km moet wel gaan lukken op 18 september.

    Nieuw doel alvast gesteld:

    Ik begin 12 september aan de training voor 100 km fietsen op 3 december.
    Hiervoor volg ik een schema, waarin 3 trainingen per week zijn opgenomen. Ik hoop dat dit n goede motivatie is en dat t gaat lukken :-)
    Van huis naar Anita in Woudenberg is 105 km. Ben benieuwd!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 1-9-2011
     6,5
    Afstand36,5 km
     

    vandaag Den Haag-Scheveningen-Katwijk-Noordwijk aan Zee-Katwijk-Scheveningen-Den Haag gefietst en weer terug. 36,5 km.

    Heenweg moeizaam, heb heel langzaam gefietst, lang over gedaan.
    Terugweg was ik in een uurtje thuis. Dat ging lekker, ook de kleine heuveltjes op. Heel af en toe last van rechter knie achter knieschijf. :-(

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-8-2011
     8,0
    Afstand20,5 km
     

    via scheveningen naar boerderij meijendel, stukje daar voorbij en weer terug via kijkduin. Bijna hele stuk voluit gefietst, moest voorzichtig zijn met knie maar zodra t gevoelig werd, langzamer en weer opbouwen. Ging prima. nieuwe fietsbroek erg prettig en met luisterboek op mp3 lijkt het minder ver/ moeizaam.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 23-8-2011
     8,0
    Afstand33,0 km
     

    rondje katwijk, alleen, lekker gefietst, drukkend benauwd weer, maar droog. Geen last van knieën of voeten. bijna de hele weg in vol tempo gefietst.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 22-8-2011
     7,5
    Afstand20,0 km
     

    samen met As gefietst, via scheveningen naar naar meijendel en weer terug

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 19-8-2011
     9,5
    Gewicht52 kg
    Afstand52,0 km
     

    van den haag naar gouda gefietst
    11.00 start den haag- 14.20 in gouda.
    15.10 weer terug vanaf gouda - 17.54 thuis.
    geen last van knie of pols.
    volgende dag geen spierpijn. verhoogd stuurtje werkt goed.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     

Andere deelnemers

  • nancy
  • xiomara
  • Linda
  • jody
  • M
  • Linda
  • Gerda
  • Wil
  • Louise
  • petra
  • carla
  • Leontien
  • Marlous
  • Marjolein
  • Saskia
  • Rose
  • Ardie
  • m-tijgertje88
  • Danique
  • Jacqueline
  • Hannie
  • Babsopdefiets
  • Ria
  • Hannelore
  • Heidi
  • Fransinda
  • Passie1980
  • Bernadette
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?