Dagboek

• 27-2-2013
   8,0
  72 kg
  1u 56m
  21,1 km
   

  Nog 10 dagen voor de halve marathon. Het blijft koud, maar ik ga door voor de hele.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 27-2-2013
   8,0
  72 kg
  1u 56m
  21,1 km
   

  Nog 10 dagen voor de halve marathon. Het blijft koud, maar ik ga door voor de hele.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 6-2-2013
   7,0
   

  het gaat goed met mijn trainingsschema, maar ik heb het behoorlijk koud. ik kan me niet te warm aankleden. hopelijk gaat de temperatuur gauw omhoog. na weken trainen in die echte winterse kou ben ik het best wel zat. nog vijf weken voor de halve marathon. ik ben in ieder geval aan alle weersomstandigheden gewend, dus kom maar op met die halve.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-2-2013
   8,0
  65 kg
  1u 4m
  22,0 km
   

  training voor halve marathon.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 29-12-2012
   6,0
  76 kg
  1u 30m
  10,0 km
   

  training bij PAC. Trainer is Alex. Leuk groepje. Lekker rennen in het Kralingse bos.
  Vandaag bijkomen van valpartij van gisteren. Met pootje omhoog en voorbereiden voor morgen.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}