Het trainingslogboek van Angelique

Gestart op: 15-5-2011

Hoi ik ben Angelique, 22 jaar.
Al vanaf mijn 16de ben ik aan het wielrennen maar twee jaar geleden ging het mis.
Ik scheurde mijn enkelbanden volledig af en daarom moest ik vorig jaar geopereerd worden. Door de operatie heb ik posttraumatische dystrofie gekregen en is mijn rechterbeen ruim 7 maanden verlamd geweest. Nu kan ik weer wat bewegen en kan ik weer beginnen met opbouwend fietsen.

Word supporter van  Angelique  
 

Dagboek

  • 3-10-2011
     8,0
    Gewicht50 kg
     

    Weer lekker op de Tacx.
    Ruim drie kwartier volgehouden!

    Vanaf maandag ga ik voor 4 dagen in de week revalideren op revalidatiecentrum Blixembosch te Eindhoven en mag ik buiten daar thuis niets meer doen omdat ik dan mijn rust hard nodig heb! Vandaar dat het kan zijn dat er enige tijd niet veel op verschijnt. Als ik daar iets van fietsen heb gedaan ga ik het hier wel opzetten.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Dorien geeft Angelique een steuntje in de rug
     
  • 25-9-2011
     8,0
    Gewicht51,4 kg
    Afstand24,0 km
     

    Lekker op de gewone fiets met ons pap en mam en vriendjelief een stuk gereden. Hier en daar een terasje onderweg. Genieten van het goede weer.
    Wel zwaar!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 24-9-2011
     8,0
    Gewicht51,4 kg
    Afstand20,0 km
     

    Vanmorgen wederom een drie kwartier gefietst op de tacx.
    Het ging goed, waswel erg moe naderhand en mijn been werkte ook niet meer zo goed mee! Maar ik had dan ook gisteren weer een flinke behandeling op het Radboud ziekenhuis gehad.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 21-9-2011
     8,0
    Gewicht51,7 kg
    Tijd1u 0m
    Afstand25,0 km
     

    Vandaag mijn fiets weer op de tackx trainer gezet.
    Zo kan ik toch fietsen als het slecht weer is of als het te hard waait.
    Ik kan namelijk nog niet goed tegen wind in fietsen omdat de kracht in mijn rechterbeen 0,0 is.
    Dus lekker een uur op de racefiets achter de tv gezeten!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 12-9-2011
     7,5
    Gewicht52 kg
    Afstand20,0 km
     

    Zomaar op de gewone fiets een ronde gedaan samen met ons pap.
    Elke kilometer telt voor mij en daarom ook deze in mijn trainingsdagboek.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Anna88 geeft Angelique een steuntje in de rug
    • Anna88 20 september 2011 - 17:47:

      He Angelique,
      Wat goed dat je het fietsen weer oppakt. Hopelijk blijft het goed gaan en zal je geen last krijgen van je been. Geniet lekker van de momenten dat je op de fiets zit.

     
  • 2-9-2011
     8,0
    Gewicht52 kg
    Tijd1u 12m
    Afstand29,0 km
     

    Vandaag lekker alleen op pad geweest. Het koste even wat moeite om mezelf er toe te zetten maar na een uur moed verzamelen ben ik dan toch vertrokken. Vanuit Riel ben ik naar Alphen gefietst. Door Alphen naar Chaam. Dit is 1 lange, lange, lange weg, maar echt super mooi door de bossen, paarse heide, kortom gewoon genieten. Vanuit Chaam naar Gilze en terug naar Riel. Het ging goed vandaag. Makkelijk fietsen, weinig wind, goede wegen en mooie natuur onderweg!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-8-2011
     7,0
    Gewicht52 kg
    Tijd0u 59m
    Afstand22,5 km
     

    Vandaag lekker gefietst. Mijn vriendin had met overgehaald om toch maar weer te gaan proberen en ze was ook niet te beroerd om met mij mee te gaan op mijn eerst ritje. Samen gaat het immers makkelijker dan alleen.
    We zijn gestart in Riel. Vanuit Riel zijn we naar Goirle gereden waar we een beetje door het dorp hebben gefietst en via het fietstunneltje weer terug naar Riel. Terug in Riel moest ik even stoppen om weer op adem te komen. Mijn conditie is echt 0,0! Vanuit Riel verder naar Alphen waarna we door zijn gereden naar Gilze. Daar vandaan weer terug naar Riel. De stukken met tegenwind vielen zwaar tegen! gelukkig was Wilma erbij om mij uit de wind te houden. Maar de stukken met zijwind ging het echt heel erg goed. Ik heb weer een begin gemaakt en nu moet ik het volhouden. Deze week nog een keer hetzelfde rondje maar dan alleen en dan volgende week een paar km verder.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
  • 30-6-2011
     2,0
    Gewicht55 kg
    Afstand20,0 km
     

    Deze tocht ging zeer slecht.
    Helaas moest ik om de vijf kilometer van de fiets af om weer op adem te komen er ervoor te zorgen dat ik niet van mijn houtje af ging, had ook heel veel pijn in mijn rechter been. Hierin heb ik posttraumatische dystrofie. We zijn eerder omgedraaid.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Ardie geeft Angelique een steuntje in de rug
     
  • 4-6-2011
     8,0
    Gewicht54 kg
    Afstand35,0 km
     

    Heerlijk gefietst vandaag! mooi weer.
    Van Riel naar Aphen, van Aphen naar Chaam, van Chaam naar Gilze, van Gilze naar Molenschot, van Molenschot naar Tilburg en van Tilburg naar Riel terug. De zon scheen fel maar met het windje erbij was het goed te doen.

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • Sylvia geeft Angelique een steuntje in de rug
     
  • 23-5-2011
     10,0
    Gewicht51 kg
    Afstand25,0 km
     

    Zaterdag weer 25 km gefietst.
    Super goed gegaan voor mijn doen!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
     
Vorige pagina
 

Andere deelnemers

  • Fransinda
  • Beppie
  • aletta
  • Mar_Iete
  • Irene
  • Jose
  • loes
  • ruud
  • barbara
  • Grada
  • Jamie
  • Laura
  • Niek
  • Anna
  • tineke
  • Lida
  • Miriam
  • Yvonne
  • Marie-Louise
  • Lisanne
  • Marianne
  • Liesbeth
  • jose
  • Jacquelette
  • Amelie
  • Passie1980
  • Chantal
  • Joyce
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?