Check je borsten

Eigenlijk zou je iedere maand je borsten moeten checken op veranderingen. Mocht je borstkanker krijgen, dan ontdek je dat op die manier vroeg. Maar hoe moet dat eigenlijk, je eigen borsten onderzoeken?

Veel vrouwen hebben geen idee hoe ze een zelfonderzoek moeten uitvoeren. Het is ook een beetje eng: je wilt er liever niet aan denken dat je borstkanker zou kunnen krijgen, immers. Om die redenen checken heel veel vrouwen hun borsten dus maar niet.

Maar het is juist heel belangrijk om iedere maand je borsten aan een onderzoek te onderwerpen. Alleen dan leer je ze echt kennen en ontdek je kleine veranderingen ook meteen. Eigenlijk zou je er al vanaf je twintigste mee moeten beginnen.

Omdat het in tekst lastig is uit te leggen hoe je een zelfonderzoek doet, is hier een filmpje waarin stap voor stap wordt getoond hoe je je eigen borsten onderzoekt. Het is in het Engels, maar door de tekeningen en een model dat alles voordoet, is het wel heel duidelijk.