Dagboek

• 2-1-2012
   9,0
  112 kg
   

  Hoi allemaal, allereerst de beste wensen voor 2012!
  Het is er even bij ingeschoten om hier de boel bij te houden maar ik ga nog steeds heel fanatiek sporten! insuline is nu 18 en gaat nog steeds de goede kant op dus daar is het einde van in zicht! Denk na morgen terug naar 14 eh!
  Afgevallen? nee lekker schommelen 111/112! Gaat ook straks goedkomen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 5-12-2011
   8,5
   

  Vandaag veel last gehad van kramp met sporten! 10 min lopen, 15 min fietsen, 10 min crosstrainer en nog een aantal oefeningen gedaan!
  nu 22 eh insuline en nog niet boven de 10 gekomen, gaat dus goed!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Dorien geeft M een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 3-12-2011
   9,0
   

  Even geen tijd gehad om het dagboek bij te houden maar ik kom niet aan en val dus ook niet of nauwelijks af! Nu op 26 eh insuline, morgen naar 22 eh. Gaat dus de goede kant op.
  Gisteren me weer lekker uitgeleeft op de loopband 20 min met een helling van 3,5, heel veel stepoefeningen en 10 min crosstrainer.

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 3 december 2011 - 15:51:

    He M, het gaat idd de goede kant op. En nog wel een 9 voor jezelf, goed hoor. Hou vol en ik ben heel blij voor jou dat je suiker nu wat beter gaat. Ook al schrijf je een paar dagen niet, wij steunen je toch wel hoor!! Groetjes

   
• 20-11-2011
   8,5
   

  Afgelopen vrijdag, 20 min loopband, 20 min fietsen en 6 min crosstrainer!
  Vanaf gisteren insuline terug naar 30 eh, gaat nog steeds de goede kant op!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Dorien en Dorien geven M een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Cannondale 21 november 2011 - 9:47:

    Dank voor het steuntje in de rug. Hou zelf ook vol hè. Begrijp ik het goed dat je minder insuline hoeft te spuiten? Goed van je!

   
• 16-11-2011
   8,5
  109 kg
   

  O, ja gisteren in het ziekenhuis 109 kg op de weegschaal!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Attje geeft M een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 17 november 2011 - 7:47:

    Wow, ga zo door!!!! Goed bezig. Groetjes

  • Attje 16 november 2011 - 14:26:

    Onder de 110 kg.!!!!!!!! Ga zo door. Grote klasse!!!!

   
• 16-11-2011
   9,0
   

  Gisteren naar het ziekenhuis geweest en mag de insuline langzaam af gaan bouwen en met tabletten verder want zolang als ik insuline gebruik kom ik niet in aanmerking voor byredeon! (Met dank aan ons zorgstelsel)
  Dus vanaf gisteravond begonnen met minderen en vanochtend ipv zwemmen, fitnessen.
  Vanochtend nuchter 9,9 geprikt en na het sporten 8 dus niet slecht om te beginnen!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 14-11-2011
   8,5
  111,4 kg
   

  Vandaag met fitness even het hele programma gedaan!
  voel me lekker, hoop dat morgen einde insuline is!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 14 november 2011 - 11:20:

    He M, ik duim morgen voor jou. Hopelijk komt er morgen een eind aan de insuline! Fijn dat je vandaag weer zo goed gesport hebt. Groetjes en succes.

   
• 13-11-2011
   7,5
   

  Woensdag niet wezen zwemmen en vrijdag niet wezen fitnessen..het lijkt of er een beetje "de klad" in zit maar helaas. Woensdag was ik dus iets te laat op en dan gaat de PTSS een rol spelen, dus ga over me toeren en dan kan ik beter even nergens aan beginnen. Vrijdag kon ik niet weg dus de komende week ECHT heel hard er tegen aan!
  Graag iedereen dinsdagochtend duimen of een kaarsje aansteken want... dan heb ik eindelijk de afspraak bij de internist en hoop ik Bydureon te krijgen ipv insuline, daar zou ik nou echt blij van worden!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 7-11-2011
   7,5
   

  Vandaag wezen fitnessen gaat iedere keer beter vindt ikzelf!
  Woensdag weer zwemmen...heb er echt zin in!

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Dorien en jolanda geven M een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • Dorien 7 november 2011 - 22:36:

    Goed zo M. Hou vol, de kilo's komen dadelijk vanzelf. Groetjes

  • Cannondale 7 november 2011 - 11:06:

    Volhouden M. Het is voor je gezondheid.

   
• 4-11-2011
   7,5
  111,4 kg
   

  Vanochtend lekker wezen fitnessen, lijkt met de week wel zwaarder te worden maar mijn glucose waarden gaan de goede kant op!
  20 min fietsen, 20 min loopband en mezelf overtroffen op dat ding.(Door dingen die ik heb meegemaakt is dit niet mijn favoriete apparaat) en nog verschillende steps oefeningen en natuurlijk 5 min crosstrainer.
  
  Morgen gaan we even ontspannen met een weekendje luxemburg/belgie
  en maandag weer fris er tegen aan.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • Dorien geeft M een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}