Dagboek

• 3-1-2012
   8,0
   

  Gisteren me prima aan het gezond eten gehouden. 's Avonds nog lekker 1 uur wielrennen op de baan gedaan. Vandaag de hele dag gewerkt en over een half uur naar het zwembad voor de zwemtraining van 1 uur. Lekker hoor. Was vanmorgen alweer iets afgevallen :)

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • adidasfan geeft Jolie een beloning
  • {NAAM}:

    {TXT}

  • adidasfan 8 januari 2012 - 14:47:

    Goed gedaan!

   
• 2-1-2012
   8,0
   

  Met Oud&Nieuw me tegoed gedaan aan oliebollen en appelflappen. Vanaf vandaag weer vol goede moed starten met gezond en netjes eten. Mezelf ingeschreven voor 2 x een halve marathon dit jaar! Dat moet genoeg motivatie zijn om mezelf niet te kwellen met ongezonde suikers en andere zooi. Ik heb er zin in :)
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}

   
• 29-12-2011
   5,5
  66 kg
   

  Ben mijn motivatie qua netjes eten even kwijt. Eigenlijk al vanaf Sinterklaas. Deze wil ik nu proberen met dit dagboek weer op te pikken want ik was zo goed bezig afgelopen 11 maanden.
  

   

  Geef:

  beloning

  naam: Belonen

  steuntje

  naam: Steun

   
   

  naam:

  E-mail: optioneel

  Reageren

  Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

   

  Bedankt voor je reactie!

   
  • {NAAM}:

    {TXT}