Het doel van Iris:

Ik wil 8 kilo afvallen

Gestart met mijn doel: 30-12-2011

Ik wil graag afvallen om me fitter te voelen en dat mijn kleding beter zit

Word supporter van  Iris  
 

Dagboek

  • 8-1-2012
     8,0
     

    Net al even mijn hardloopschoenen uitgeprobeerd, Mila op de fiets er naast. Het geeft een voldaan gevoel!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • saskia geeft Iris een steuntje in de rug
    • saskia geeft Iris een beloning
     
  • 7-1-2012
     8,0
     

    De hardloopschoenen zijn gekocht, schema is geprint...maandag gaat het gebeuren en ik heb er gewoon nog zin in ook!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • saskia geeft Iris een steuntje in de rug
    • saskia geeft Iris een beloning
    • saskia 8 januari 2012 - 13:52:

      oke, succes maandagavond, kijk wel uit voor je knie hoor !!!!

    • Anoek-kipfit 7 januari 2012 - 21:44:

      Super, ga morgen alvast wandelen,....zit je r al een beetje in:-)

    • saskia 7 januari 2012 - 17:20:

      Gaan we samen maandagmiddag ?????

     
  • 6-1-2012
     6,5
     

    Ja...deze week is minder goed gegaan dan gehoopt. Ik was veel van huis en niet altijd thuis gegeten. Morgen gaan we ook bij vrienden eten. Ik heb in elk geval niet gesnoept, vandaag ook 2 boterhammetjes meegenomen naar de bioscoop ipv de troep die je daar koopt. Vanaf maandag is de vakantie voorbij, doe ik de boodschappen weer en ga ik helemaal volgens het boekje eten!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • saskia geeft Iris een steuntje in de rug
    • saskia 6 januari 2012 - 22:39:

      tuurlijk hou vol het lukt best

     
  • 3-1-2012
     7,5
     

    Vanmiddag met de meiden bij de Mac geweest....ik heb een groene thee genomen, maar ook een paar frietjes geproefd die overbleven van de kids:(

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • A, saskia en saskia geven Iris een steuntje in de rug
    • saskia 6 januari 2012 - 20:01:

      Succes nu wordt het iets moeilijker met het weekend voor de deur maar het gaat ons lukken !!!!!

    • saskia 5 januari 2012 - 16:31:

      Hoe was het etentje bij je broer? Hou vol en succes

    • saskia 4 januari 2012 - 9:46:

      Heerlijk weer al die groente en aard en vlees, de kinderen zijn er wat minder blij mee maar helaas ;) hou vol hoor het gaat lukken.

     
  • 1-1-2012
     6,5
    Gewicht72 kg
     

    Ik heb echt zin om te beginnen met lijnen! Het wordt wel een uitdaging, want de kinderen hebben nog vakantie en we hebben vanaf morgen een logeetje voor 2 nachten, maar ik ga gewoon beginnen, dus iedereen die ook begint....zet hem op!

     

    Geef:

    steuntje
    Steun
     
     

    Vul je e-mail in om reacties van anderen te ontvangen.

     
    • saskia en saskia geven Iris een steuntje in de rug
    • saskia 3 januari 2012 - 17:06:

      Het gaat prima, lukt het bij jou ook??

     
Volgende pagina  

Andere deelnemers

  • Marisse
  • Anoek
  • SonjA
  • fleur
  • iris
  • Femke
  • Sanja
  • Isabel
  • marij
  • MariaLenn
  • Jolie
  • danique
  • marieke
  • Juliette
  • Yvonne
  • Marije
  • Ria
  • Femke
  • Matty
  • jose
  • Gerda
  • wilma
  • loes
  • carla
  • Agnes
  • Astrid
  • Nelly
  • Rixt
  meer deelnemers Start zelf een doel  
 
sluiten
Inloggen

Login met uw e-mailadres en wachtwoord.



Inloggen
seperator

Wachtwoord vergeten?